青汁是一種時尚的保健飲品，很多人喜歡喝，那麼喝青汁有什麼副作用嗎?青汁有什麼副作用?青汁長期喝好嗎?下面一起來看看!
一、喝青汁有什麼副作用嗎
一般來說，如果是直接以各種綠色蔬菜作為原材料制作成的青汁，不添加任何化學物質，那麼喝青汁是不會帶來副作用的。
但是因為青汁的制作原料有不同，一些不适合喝某類青汁的人群或者過量的喝青汁的人，還是可能因為喝青汁，而導緻一些副作用的出現。
二、青汁有什麼副作用
1、可能會導緻過敏
如果是體質敏感的人是可能會引起食用青汁而發生過敏反應，而且有些青汁裡面會含有變應素成分，導緻過敏會出現像腹痛、腹瀉、皮膚瘙癢等症狀。
2、引起高鉀血症
因為青汁中有比較豐富的礦物質鉀，鉀是促進體内新陳代謝、是參與身體各種活動的重要成分，但是本身腎髒功能不足的人群，會使得鉀排出體外的機能下降，從而導緻鉀蓄積在體内而引起高鉀血症。特别是以甘藍作為原材料制作成的青汁，鉀含量是最為豐富的，正在接受腎髒透析治療的人群，是不能食用青汁的。
3、導緻血糖過低
用大麥嫩葉制作成的青汁，飲用之後是具有調節血糖的作用的，但是如果本身血糖就過低，在食用這類青汁後，可能會出現血糖更低的情況，對身體健康是不利的。
4、導緻細菌感染
現在的綠葉蔬菜都是比較容易感染的，而且如果有實施農藥等措施，進行青汁制作時直接榨成汁的話，一般不會煮沸殺菌，容易導緻各種微生物、重金屬超标等，對于身體健康是有危害的。
5、引起嘔吐腹瀉
青汁雖然對人體能起到比較多的好處，但是如果大量的無節制的食用，會出現嘔吐、腹瀉、便秘、發疹等症狀。每天喝青汁的量在1-2杯左右，最多不要超過3杯為宜。
青汁雖然對人體能起到比較多的好處，但是如果大量的無節制的食用，也會對人體産生危害，那喝青汁有什麼副作用嗎？一起來看看。
三、大麥若葉青汁的用量說明
1、一般人群日常保健，每天2條，早晚飯前飲用;
2、兒童每次半條，可拌酸奶或者青汁伴侶食用，一天1~2次;
3、亞健康人群或便秘、糖尿病、高血壓、痛風等患者，每天3~4袋。
注意：青汁是健康食品，不可替代藥物食用。
簡單沖一杯，健康一整天。這就是螞蟻農場大麥若葉青汁想要帶給現代人的健康生活，無論是早上睡醒，還是白天工作中，或者是晚上睡覺前，都可以沖一杯溢滿青草香的大麥若葉青汁，清除體内的垃圾和毒素，美容養顔、瘦身健體、緩解壓力、降低三高，提高身體的免疫力，讓人們在不知不覺中回到健康狀态。
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