很多人都知道茄子用大量的油炸一下,口感會更加棒,甚至比肉都要解饞喽。這可能跟茄子的特性有關,也正是這個原因,飯店裡做的茄子永遠比家裡做的要好吃。
今天給大家推薦一款蒸茄子的做法對,油的要求不高,關鍵是口感超棒,孩子吃一口馬上就贊不絕口哦!茄子這樣做,不愛吃茄子的孩子一吃就停不下來!不過油更健康!
當下飯菜真的是太解饞了,有機會一定要品嘗這款特色茄子的做法,全素搭配,好吃更節儉,而且烹饪方便又健康,多吃也不會油膩哦,一定要品嘗一下。
【蒸茄子】
制作配料:茄子3根 大蒜3個 小蔥2顆 白芝麻1勺 生抽3勺 米醋1勺 蚝油1勺 鹽半勺
制作方法:
1、準備所需要的食材;
2、大蒜、小蔥切末加在碗中,加入白芝麻,澆上一勺熱油,加入生抽、米醋、蚝油、鹽攪拌均勻;
3、茄子洗淨,切段裝在碗中,隔水蒸8分鐘左右,筷子能輕松戳得動就可以;
4、把茄子切成小塊,裝在盤子裡;
5、再把調好的醬汁淋上去;
6、蒸茄子就做好了。小朋友除了炸的茄子,其他做法的茄子都不怎麼愛吃,但是這個茄子做法,孩子一吃就停不下來,綿軟細膩,入口即化,搭配着不辣的醬汁,非常适合小朋友吃!而且不過油更健康!
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