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意識是複雜的條件反射

生活 更新时间:2025-01-11 12:58:48

意識是複雜的條件反射(很多行為就是條件反射)1

一條心理學原則——巴甫洛夫聯想

什麼是巴甫洛夫聯想?

還記得讀書時候學的:狗聽見鈴聲就流口水的實驗,也就是條件反射。

在巴甫洛夫條件反射中,光靠聯想就能産生強大的效應。巴甫洛夫那條狗的神經系統使它可以對着不能吃的鈴铛咽口水。

生活中這樣的事情很常見。

打掃衛生,看見地上亂糟糟的,就開罵

孩子寫作業,磨磨蹭蹭慢吞吞,就生氣

碰到工作上出了什麼的問題,就開始焦慮

這樣的事情很多…..

要記住,查理芒格說:“如果人們說了你确實不想聽的話——也就是讓你不高興的話——你會自然而然地生出抵觸情緒。你必須訓練自己擺脫這種反應。倒不是說你一定會這樣。但如果你不加以注意,就很可能會這樣。”

學會看見這種情緒,并且控制它,它隻是一種心理學原則,不足以影響我們的情緒。

每一條原則都很神奇,解釋很多生活趣事。

意識是複雜的條件反射(很多行為就是條件反射)2

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