現在高血壓患者居多,好多家庭都備有血壓計,那麼如何正确測量高血壓是好多人關心的問題之一。
衆所周知,左胳膊跟右胳膊測量後的血壓值是有差值的,那麼他們相差多少是正常的?左右兩側血壓相差10-20mmHg,一般右側高,左側低。我們平時一般選擇右側來測量。對于偏癱患者一般選擇健側測量血壓。
血壓坐着量?躺着量?
坐着量和躺着量在理論上會有一定差值,主要是國内測量血壓,要求三點一線,即心髒、肱動脈和血壓計 0 點在同一水平,但是卧位時,為了保證三點一線,會使血壓計側彎,導緻讀數有誤差。因此,目前指南中對血壓測量的體位也沒有明确規定。通常認為測量血壓時,隻要病人測量的上臂放在心髒水平,就可以取坐位、卧位,甚至根據需要取站立位。
測量血壓時需注意:
要求大家在安靜,沒有服用任何降壓藥物的狀态下測量。假如你剛剛跑上樓來,或者是發着脾氣就量血壓,那結果肯定是高的,這是正常情況。如果你正在服用具有降壓作用的藥物,那此時測量血壓就是不準确的,測量結果不能反應真實水平。測量前不要吸煙,不要飲酒。情緒穩定、精神放松、身體放松。
長期測量血壓的需做到四定:
定時間,定部位,定體位,定血壓計。
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