4步教你學會做辣子雞塊,味道不比飯店做的差
今天跟大家分享一道麻辣鮮香的食物,辣子雞塊,真的是外焦内酥,色澤鮮豔還紅潤,而且很簡單好做,也是小孩子喜歡吃的,老少皆宜。快要過元旦了,快做出來和家人一起品嘗呀。
雞肉也是很常見的肉類,雞腿肉裡面含有很多的營養物質,其中裡面的鐵含量最多,裡面還有鉀硫酸氨基酸的含量很多,可以彌補牛豬肉裡面的不足,裡面還有很多的維生素A,雞肉還屬于高蛋白低脂肪的食物。除此之外雞肉還有一定的藥理作用,如:可以有效地控制高血壓、活血脈、強筋骨,還可以緩解貧血、月經不調以及營養不良。
辣椒營養物質相對來說很多、口感也比較好,而且辣椒的種類也有很多。辣椒裡面含有特别豐富的維生素c,而且辣椒還有一定的藥用功能,在驅寒、散寒除濕、消食、殺蟲解毒等方面,效果俱佳。除此之外辣椒還有很多很多的藥理作用,如:對消化系統、抗菌殺蟲、循環系統都有一定的作用。但是胃部不好的人不能食用過量的辣椒,它屬于刺激性的食物。
【菜名】:辣子雞塊
【所需食材】:一斤雞腿、幹辣椒、花椒、八角、鹽、蔥姜蒜、白糖、胡椒粉以及熟芝麻
【烹饪過程】:
步驟一、首先我們準備1斤的雞腿,用清水洗幹淨之後,用刀切成小塊,然後再用廚房用紙,把雞腿塊上面的水分洗幹淨,然後在開始給雞腿喂料,加入兩勺鹽、一勺胡椒粉再加上适量的料酒,充分攪拌之後,腌制半個小時。
步驟二、接下來我們準備一些辣椒,大概40個辣椒就可以,然後用刀切成小段,再把剝四瓣蒜切成片,一根蔥切段,一小塊姜切絲,二十顆花椒以及三顆八角備用就可以啦,接下來我們在鍋中加入小半鍋油,把筷子插進油裡面,要是有氣泡就可以啦,然後就可以把腌制好的雞塊放入鍋中進行油炸。等到雞塊顔色深黃的時候,就可以撈出來控掉多餘的油,留着備用啦
步驟三、我們在鍋中留下适當的油,油熱了之後,我們把準備好蔥段,姜絲,八角,花椒,幹辣椒放入鍋中進行煸炒,炒出香味之後,就可以把炸好的雞塊放入鍋中快速翻炒。
步驟四、在鍋中倒入适量的食用鹽,然後翻炒,等要出鍋前,我們撒入适量的熟芝麻,就好啦,這樣一道味道鮮美的麻辣雞塊就做好啦。
【烹饪技巧】:
1.什麼雞肉都可以,比如雞腿、雞胸肉等。
2.雞塊不要切太小,差不多就可以,紮完之後肉會縮小很多。
3.掌握不好火候的可以中火炸制,避免炸過頭。
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