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空勁氣功練習方法

圖文更新时间:2025-02-03 08:08:19

空勁氣功練習方法?空勁氣功功法分為四類：站樁功法、反饋療法、扳指功法和内外氣交接功法各套功法都是在站樁的基礎上進行的反饋療法主要是加強真氣的運行以達到治病的目的；扳指功法主要是加強外氣内收以達到強身的目的；内外氣交接主要是加強内外氣交接以鍛煉發放外氣的但是前一套路要為後一套路打基礎的，後一套路中還要鞏固和加強前一套路的功法，因此功法要達到的目的在各套路中不是截然分開的比如通過反饋療法的鍛煉，有病治病，無病可以強身通過發氣的功法的循序鍛煉，使發放的外氣不但能量大，而且集中，打得準，真正達到派用場的目的然而在發氣功法的鍛煉中還要鍛煉扳指功，以加強對外氣内收的鍛煉，但具體功法有所加深，而不是簡單的重複所以在空勁氣功鍛煉時，當第一套功法效果達到後，即可以放棄它，而進入下一套功法的鍛煉，，今天小編就來聊一聊關于空勁氣功練習方法?接下來我們就一起去研究一下吧!

空勁氣功練習方法

空勁氣功功法分為四類：站樁功法、反饋療法、扳指功法和内外氣交接功法。各套功法都是在站樁的基礎上進行的。反饋療法主要是加強真氣的運行以達到治病的目的；扳指功法主要是加強外氣内收以達到強身的目的；内外氣交接主要是加強内外氣交接以鍛煉發放外氣的。但是前一套路要為後一套路打基礎的，後一套路中還要鞏固和加強前一套路的功法，因此功法要達到的目的在各套路中不是截然分開的。比如通過反饋療法的鍛煉，有病治病，無病可以強身。通過發氣的功法的循序鍛煉，使發放的外氣不但能量大，而且集中，打得準，真正達到派用場的目的。然而在發氣功法的鍛煉中還要鍛煉扳指功，以加強對外氣内收的鍛煉，但具體功法有所加深，而不是簡單的重複。所以在空勁氣功鍛煉時，當第一套功法效果達到後，即可以放棄它，而進入下一套功法的鍛煉，

因為後一套功法中還有前一套功法的加強的提高，一套套功法是交錯搭接的。茲把種類功法特點和原理分述如下：

一、站樁功法

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