月經可以吃香蕉嗎-tft每日頭條

月經可以吃香蕉嗎

生活更新时间:2024-07-18 17:16:01

月經可以吃香蕉嗎?來例假可以吃香蕉女性來例假期間免疫力會有所下降，因為經血的排出體内會流失大量的營養成分，而香蕉裡面有非常高的營養物質，比如有維生素、膳食纖維、胡蘿蔔素、鈣、鐵、磷等微量元素，所以适當吃一些香蕉會提高女性身體自身的免疫力，并且還能緩解經期的煩躁不安和痛經現象，下面我們就來聊聊關于月經可以吃香蕉嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!

月經可以吃香蕉嗎

來例假可以吃香蕉。女性來例假期間免疫力會有所下降，因為經血的排出體内會流失大量的營養成分，而香蕉裡面有非常高的營養物質，比如有維生素、膳食纖維、胡蘿蔔素、鈣、鐵、磷等微量元素，所以适當吃一些香蕉會提高女性身體自身的免疫力，并且還能緩解經期的煩躁不安和痛經現象。

建議女性來例假期間，注意腹部保暖，不洗盆浴澡，不吃寒性生冷的食物，比如西瓜、柚子，要多吃一些比較溫和的食物，比如紅棗、龍眼、木瓜、蘋果等。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活 bios可以識别硬盤
1、将電腦重啟，在電腦開啟時按下F2進入BIOS;2、使用方向鍵的左右鍵将光标切至Advanced；... 2023-07-06
生活小型脫毛器的使用方法
1、初次使用前首先閱讀使用說明書、了解使用步驟。2、對照使用說明書檢查配件的齊備性與完好性。3、按照... 2023-07-06
生活養老金2020年最新消息
1、早期我國養老金上漲幅度為10%，這幾年逐漸穩定在5%。2019年物價漲幅已經超過5%，相信養老金... 2023-07-06
生活洋蔥炒雞蛋的危害
1、一般平均可食。2、圓蔥一次不适合服用過多，非常容易造成目糊和發熱。另外凡有皮膚瘙癢病症、身患眼病... 2023-07-06
生活貂皮毛發黃了去除方法
1、貂皮大衣發黃了可以采用二次染色的方法處理，二次染色可以到專業的貂皮大衣保養點進行處理。2、貂皮一... 2023-07-06
生活怎麼查自己名下的信用卡
1、登陸中國人民銀行征信中心官網，根據頁面提示填寫如個人姓名、證件類型、證件号碼等個人基本信息，并在線完成身份驗證，中國人民銀行征信中心會給您注冊時填寫的手機号發送一條短信，内含查詢碼”；在收到查詢碼的7天内，及時登陸中國人民銀行征信中心官網，即可查看您個人信用報告；在個人信用報告内就包含個人名下已... 2023-07-06
生活做潮色怎麼做
1、不用雙氧水我們用什麼代替呢。就用我們的定型膏狀藥水，因為定型水裡含有0.5-1度的雙氧所以帶入色... 2023-07-06
生活電動窗簾如何保養
1、不宜暴曬：不宜在陽光下曝曬，否則容易掉色。适宜在空調房使用，不适宜開窗使用，尤其是風大時不要開窗... 2023-07-06
生活蘋果11收不到郵箱驗證碼
接收不到短信或驗證碼有以下原因：1、可先檢查信箱是否已滿，如果是請删除部分信息。2、删除後仍無法收到... 2023-07-06
生活梅子怎麼風幹
1、清洗梅子并去蒂部，除水，可放在陰涼處自然風幹。2、用壇罐子消毒過後，底部放些鹽，輕放入梅子，然後... 2023-07-06
生活微信我的發票擡頭怎麼找
1、首先，點擊打開手機微信，在我的頁面，點擊個人的頭像。2、進入個人信息頁面後，點擊【我的發票擡頭】... 2023-07-06
生活防止鉸鍊生鏽小技巧
1、必須經常對不鏽鋼表面進行清潔擦洗，去除附着物，消除引發生鏽的外界因素。2、海濱地區要使用316材... 2023-07-06
生活房子能直接賣給銀行嗎
1、自己賣了。但是房貸未還清之前，銀行是不會解押房子，房子就過不了戶，所以賣房子前要先還清貸款，沒有錢的可以先借錢或通過中介墊款先還清貸款。這是比較明智的選擇，既能把房子賣了還清貸款，也不會使自己的信用記錄出現不良記錄。2、銀行拍賣。這個可能是題主說的把房子交給”銀行。你的貸款不還，銀行是會通過法院... 2023-07-06
生活電信手機号怎麼注銷
1、攜帶本人的身份證和需要注銷的電信卡到當地中國電信營業廳即可辦理注銷手續。2、注銷電信卡的時候，如... 2023-07-06
生活吃西紅柿可以減肥嗎
1、吃西紅柿可以減肥的。番茄含有豐富的果膠等食物纖維，不但讓人容易有飽腹感，還能吸附體内多餘的脂肪，... 2023-07-06
生活毛豆炒雞蛋怎麼做毛豆怎麼做好吃
第一、準備好食材，适量的毛豆，4顆雞蛋。毛豆去掉殼，把毛豆身上的白色衣也給去掉，清洗幹淨，瀝幹水分備用。第二、雞蛋打入碗中，加入少許鹽，用筷子均勻打散。第三、熱鍋下油，油熱後，倒入雞蛋液，翻炒雞蛋液，把炒熟的雞蛋裝碟子裡。第四、鍋裡再放入少許油，倒入毛豆，加入少許的鹽和蚝油，翻炒毛豆，把毛豆炒軟後，... 2023-07-06
生活清掃家的小妙招
1、去除壺中水垢：用熱水壺将水加熱後喝，可以殺死水中的大部分緻病菌，但是對于水質較硬的地區來說，熱水... 2023-07-06
生活如何删除通話記錄
1、找到手機上的“撥号”圖标，點擊“最近通話”，點擊右上角的“編輯”。2、如果需要删除某個通話記錄，... 2023-07-06
生活鬥魚怎麼換綁手機号号不記得了怎麼辦
1、首先我們在網頁界面選擇自己的ID，然後我們在彈出來的菜單中選擇個人中心，在這裡我們可以更改一些自... 2023-07-06
生活素媛案受害人搬家
1、韓國“素媛案”受害者娜英（化名）的父親A某講述了沒有離開安山的理由，“娜英哭着說不走，所以沒有離... 2023-07-06
生活拍身份證的時候可以畫淡妝嗎
1、攝身份證照時最好不要化妝，如果需要修飾最好化淡妝。2、拍證件照化淡妝雖是允許的，但是公安機關的要求是，盡量不要化妝。化妝的問題在于，比如将反映人面部特征的諸如痣、疤痕等重要特征掩蓋掉了，原先眉毛是短而細的，卻被畫得長且粗了，這些都不能完全反映本來的面部特征，不符合拍照要求。3、此外，公安部門拍攝... 2023-07-06
生活泡沫填縫劑正确使用方法
1、清除底材表面污物、油脂，并用少許水霧噴濕待填充部位。2、在0℃～40℃溫度範圍内施工使用，若在寒... 2023-07-06
生活麂皮鞋子起球怎麼處理
1、方法一：首先用百潔布順着毛制的方向擦拭，然後再盆裡倒入洗潔精和白醋，用百潔布沾濕後在鞋子上面擦一... 2023-07-06
生活什麼是免役力什麼是抵抗力
1、免疫力是人體自身的防禦機制，是人體識别和消滅外來侵入的任何異物（病毒、細菌等）、處理衰老、損傷、... 2023-07-06
生活怎樣分類處理餐廚垃圾
1、粉碎直排處理粉碎直排處理是歐美國家處理少量分散餐廚垃圾的主要方法，是在餐廚垃圾發生點對其直接進行... 2023-07-06
生活二世祖是誰
胡亥。二世祖的稱呼最早是指秦始皇的繼任者秦二世胡亥，嬴政統一六國後，自覺得功蓋三皇五帝，就自稱始皇帝，繼任者為二世、三世……直到萬世。不過他始料未及的是強大的秦帝國僅僅經曆二世而亡。所以後人就把敗家子稱為二世祖。胡亥：胡亥（公元前230年－公元前207年），嬴姓，趙氏（一說嬴姓秦氏或趙姓秦氏），名胡... 2023-07-06
生活學圍棋的好處
1、圍棋活動可以鍛煉大腦。圍棋是圍而相殺的遊戲，每下一子就等于出動一兵向對方進攻,迫使對方設法應對，... 2023-07-06
生活微信解封輔助邀請過期怎麼辦
1、微信解封輔助邀請過期可以重新獲取新的邀請。2、根據騰訊的規定：同一個賬号一個月内隻能輔助解封1個... 2023-07-06
生活養龜方法大全
1、養龜喂食方面可以選擇龜糧，再搭配小魚、小蝦來補充營養。烏龜的消化系統較慢，根據其個頭大小，每天喂... 2023-07-06
生活社會保障卡在哪裡辦理
1、社會保障卡可以到普遍到當地社保局辦理。也可撥打當地社保咨詢熱線12333确認後再辦理。企業單位首... 2023-07-06

tft每日頭條

> 生活

> 月經可以吃香蕉嗎

月經可以吃香蕉嗎

月經可以吃香蕉嗎

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注