每一個母乳喂養的媽媽，都害怕斷奶那一刻的到來，聽說過太多斷奶不愉快的經曆，孩子撕心裂肺的哭泣，家人各種強硬的手段，這讓初為人母的媽媽内心無比忐忑和不舍。前幾天，茉莉媽媽的花粉群裡有一個寶媽分享了她2天成功斷奶的經曆，其中倒是有一些值得借鑒的地方分享給更多的母乳媽媽們。

背景：小K媽給寶寶斷奶的年齡是1歲9個月，寶寶屬于高需求寶寶，在斷奶前夜奶現象比較嚴重，多的時候一晚上起夜7、8次，幾乎沒睡過一個好覺。斷奶的時間點比較意外，因為生病需要使用抗生素，當晚就得斷，硬着頭皮斷了。

關于斷奶的時間

斷奶後小K媽非常認同一句話，母乳喂養是媽媽和孩子之間最親密的互動，隻屬于母子二人，其他的外人決定不了你是否應該斷奶。隻有當母子之間有一個人覺得這種體驗變得不美好了，可能是孩子覺得不需要母乳安慰了，也有可能媽媽被夜奶折磨的不堪重負，喂奶這件事變成負擔不愉快了，就可以選擇停止了，停止的原因是來自母子其中一個，而不是外人。

媽媽的心态很重要

很多人認為多給孩子吃飯，孩子不餓了就好斷奶。其實并不然。母乳對于孩子來說并不隻是口糧那麼簡單，通過吮吸和媽媽的溫暖懷抱，孩子還能獲得安全感和安慰，産生依戀。所以給孩子斷奶并不是不給吃飯換面條這麼簡單的事兒。恰恰正因為這麼想，很多母乳媽媽更舍不得給孩子斷奶，認為太殘忍。

但是你忽略了一個重點，對于孩子來說，給她安慰的人、以後伴随她成長的人是媽媽，而不是媽媽的neinei！孩子生下來很單純，全心全意依賴媽媽，他能夠感受到媽媽的情緒，媽媽的想法孩子也是深信不疑的。所以如果決定斷奶，媽媽要堅定你是她的依靠，你并不會離開她，孩子就會堅定。如果你自己都焦慮不安，反複不定，孩子更無所适從，斷奶的過程就更痛苦更漫長。

斷奶的方式

如果條件允許的情況下，建議盡量1歲半到2歲左右給孩子斷。這是從媽媽斷奶難度和孩子痛苦地程度去考慮的，這個時期寶寶能聽懂一些話了，日常活動也豐富了一些，白天可以多陪孩子玩一玩，逐漸減少喂奶次數，關鍵是在晚上，這個時候你不能敲鑼打鼓轉移孩子注意力，但孩子有一定的理解能力，你告訴他媽媽愛你，難受就抱抱媽媽，媽媽在，或者講講白天發生的事情轉移孩子的注意力，孩子掙紮的時間就會短一些。

喂到2歲怎麼可能，不用上班嗎？其實寶寶開始正常吃輔食甚至事固體食物之後，母乳更多的是成了孩子的安慰劑，孩子自己也會調節，不少職場媽媽說上班前或者下班後，寶寶就拉她去房間，吃幾口奶安慰一下，然後高高興興送她去上班，白天照吃照睡，并沒有太大影響。如果晚上影響休息，可以先斷夜奶，一步一步來。

媽媽的準備

1、建議斷奶期間隔離除老公以外其他家庭成員。幾乎沒有孩子斷奶時不哭的，如果家裡有長輩很容易沖進房間把孩子抱走或者把媽媽拉走，對寶寶和媽媽來說内心都挺受傷的，而且一旦碰上意見不統一，争論聲夾雜寶寶哭鬧聲，會讓你覺得很崩潰，所以越少人參與越好。

2、内心要堅強。你要相信對于孩子來說，最重要的是媽媽，不是neinei，而媽媽就在身邊。所以一旦決定要斷奶，耐心陪伴他，多抱抱他說說話，讓孩子感覺到，媽媽和安全感還在，你并沒有傷害他。

3、選擇一個你能休息的時間，最好是假期。特别是晚上斷奶，有時候孩子會哭好幾次，每一次都需要消耗媽媽不少的精力，因此白天需要好好的補充睡眠，如果白天上班、晚上斷奶，媽媽會很辛苦。

4、提前和老公溝通，你需要他的幫助。當了媽以後，孩子是媽媽堅強的铠甲，也是媽媽的軟肋，看着孩子哭鬧，媽媽的心理也容易産生愧疚感和負面情緒，這個時候需要另一半的開導和鼓勵，你是一個好媽媽，你在幫助他長大，你做的很好。同時，夫妻兩可以輪流哄寶寶，能夠節省體力，不至于一個人筋疲力盡，招架不住下一次的鬧騰很快就放棄了。斷奶是一場持久戰。

5、正确看待寶寶的哭鬧。很多人說受不了寶寶哭，是自己會在内心給寶寶“加戲”。哭這麼傷心，一定很受傷，會不會留下心理陰影啊……寶寶不會說話、分不清楚情緒的時候，就會通過哭來釋放自己，這是一種負能量的派遣，哭不出來才真會憋出内傷呢，所以想哭就哭吧，媽媽就在這~

#留言讨論#你是怎麼斷奶的呢？關于斷奶，你有什麼想說的？

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!