痤瘡俗稱面疱、暗瘡、青春痘,是一種極其常見的皮脂腺和毛囊的慢性炎症青春期,多見面部、背部、前胸、頭皮,分為生理性暗瘡、化妝品性暗瘡、尋常性暗瘡。
生理性暗瘡具有突發性,見于面部、嘴部三角區、面頰和下巴處,女性一般因經前期及經期雌激素分泌下降, 雄激素分泌上升,月經來潮前10天開始長,持續 7-10天,月經來潮後消失。暗瘡長出前一周即應加強皮膚的清潔保養。
化妝品性暗瘡,多是小而稍突的白頭粉刺,常見于面頰、下巴和前額。因為錯用、濫用或使用化妝品,一般于使用此化妝品3-6個月後出現。 應停用某種化妝品,尤其是含羊毛脂成分的化妝品。
尋常性暗瘡,一般長年反複,多年不愈,常見于 T界部位,皮膚分泌油脂過多,堵塞毛孔,繼發感染。 發病無規律,應注意清潔、消炎、對症。
避免痤瘡的發生應該内外兼修:
首先,内在護理:
1.保持開朗的情緒,多喝水;
2.忌煙酒,少吃辛辣,油膩的食品,少吃甜食,多吃水果,蔬菜等含維生素豐富的食品,可搭配維生素食用;
3.生活規律,充足睡眠;
4.及時治療慢性病、婦科病,注意腸胃,規律排便。
其次,外在護理:
1.根據皮膚類型,選擇合适的面部清潔劑 和保濕劑,養成良好的洗護習慣;
2.伴皮膚敏感,應外用舒敏、控油保濕霜,局部皮損處可 使用有抗痤瘡作用的護膚品;
3.皮膚油膩、毛孔粗大等症狀,應主要選用控油保濕凝膠;
4.忌用手擠壓、搔抓粉刺、炎性丘疹等皮損
根據皮損狀況,可以選擇去醫院就醫,一般根據皮膚損傷性質将痤瘡分為3度和4級:
輕度(Ⅰ級) |
中度(Ⅱ級) |
中度(Ⅲ級) |
重度(Ⅳ級) |
僅有粉刺 |
炎性丘疹 |
膿疱 |
結節、囊腫 |
痤瘡的發病伴随痤瘡杆菌大量繁殖,痤瘡的藥物治療可以參考《中國痤瘡治療指南(2019修訂版)》。
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