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花粉的作用與功效揭秘

健康 更新时间:2024-07-16 21:16:18

花粉的作用與功效揭秘(花粉的功效與作用)1

花粉的功效

關于功效是比較多的,可能更多人關注的是花粉的食用方法吧,其實花粉的食用方法是很簡單的,常見的就是兩種,就是直接服用,用溫水沖服,還有就是配上蜂蜜飲用。

花粉的功效與作用

花粉作用廣泛,花粉是一種營養最全面的食療佳品,具有強體力、增精神、迅速消除疲勞、美容和抗衰老等作用。具體說來,它具有以下幾種功能。

1、增強人體綜合免疫功能:花粉多糖能激活巨噬細胞的吞噬活動,提高人體抗病能力。增強體質、消除疲勞、提高機體免疫力。國外許多運動員經常食用花粉,國家體委正式将花粉定為我國運動員的保健食品。

花粉的作用與功效揭秘(花粉的功效與作用)2

2、防衰老、美容作用:蜂花粉屬營養性的美容化妝品,花粉中的VE、超氧化歧化酶(SOD)、硒等成分能滋潤營養肌膚,恢複皮膚的彈性和光潔。花粉中的肌醇可使白發變黑,脫發漸生,保持頭發烏黑亮麗。

3、防治腦心血管疾病:花粉中的黃酮類化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉積,從而起軟化血管和降血脂的作用。

4、調節神經系統,促進睡眠。

5、防治前列腺疾病:花粉是前列腺炎的克星,以油菜花粉效果最佳。治前列腺疾病前列康就是以花粉為原料的。推薦用洋槐花蜂蜜配積安堂油菜花粉效果最好,這是天然治療前列腺病好的。(圖片來源:視覺中國)

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