陳皮水鴨湯(炖)
制作材料
1.主料:光水鴨一隻約1000克,瘦肉大方粒250克
2.輔料:十年新會陳皮20克,金華火腿片10克
3.料頭:姜片10克,蔥段10克
4.調味料:精鹽5克,味精5克,雞粉2克,冰糖5克,紹酒10克,白開水1500克
制作方法
1.将陳皮用清水浸軟去瓤。
2.水鴨去腸雜,挖淨肺部,去除尾部。瘦肉洗淨。用镬燒開水,加入蔥段,放入瘦肉焯水片刻,取出洗淨。與姜片、金華火腿片、陳皮放進炖盅内。
3.用開水1500克放入調味料調勻後倒入炖盅,封上紗紙隔水炖3個小時,取出,撇去湯面上的浮油即成。
營養及風味
陳皮能理氣健脾、開胃順氣,對腹脹、食欲不振、痰多咳嗽等均有療效。老水鴨性溫味甘,入脾、胃、肺、腎經,功能滋陰補血,中醫認為“服之陰虛亦不見燥,陽虛亦不見冷”。陳皮炖水鴨,是取其溫性較弱,益增滋補之效。該湯品是陳皮入膳的代表之作,深受廣大食客歡迎,是陳皮宴裡必不可少的一道美味佳
看.
菜品特色與火候控制:
色澤:金黃、清澈。
火候:用中火炖制3小時。
質地:軟脆,形狀完整,臆而不散。
口味:陳皮味濃郁,味鮮,香醇。
本菜式分享自《新會陳皮美味》
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