做夢幾乎是每個人都做過的事情。

有的人老是做同一個夢，

有的人做夢想連續劇，

有的人第二天起來就把夢忘得一幹二淨了。

① 一項研究表明，玩遊戲的人由于花大量時間在虛拟現實，以至于他們更可能在夢中控制自己的行為。玩遊戲的人也更不容易做噩夢，因為他們會在恐怖情節中反擊回去。

② 根據1966年一項研究表明，夢通常都是視聽結合的，味覺發生的概率小于百分之一。

③ 2009年歐洲睡眠研究學會一項研究發現，給睡覺中的人呈現氣味會影響他們的夢。好聞的味道比如玫瑰會讓人做美夢，難聞的味道比如臭雞蛋會使人做噩夢。

④ 一個人一生平均會做10萬個以上的夢。有時一晚上就能做十幾個夢，但我們每晚隻會有兩個小時的時間做夢。

⑤ 50%的人聲稱自己有過預測未來的夢，但專家相信這是由于大數定律。通常每天發生很多事情，所以在某一瞬間，确實可能遇到在夢裡發生的事。

⑥ 一個著名的預測未來的夢是亞伯拉罕·林肯在遇刺前幾天做的。林肯的朋友沃德·希爾·拉蒙說林肯告訴一夥人他夢到一群士兵，他問他們：“誰死了？”一個士兵回答：“總統。他被刺客暗殺了。”

⑦ 另一個著名的做夢的人是德米特裡·門捷列夫，化學周期表的創造者，他聲稱他的想法源于一個夢：“我在夢裡看到一個表，所有元素都自己排到正确的位置。一醒來我就把它寫在紙上，後來發現隻有一個地方需要修正。”

⑧ 人們更容易記住夢中的消極情緒，這一現象是研究者卡爾文·霍爾40年來通過對5萬多個大學生進行研究得出的。

⑨ 1996年一項研究表明，年齡在9〜11歲的兒童隻能回想起他們夢的20%〜30%。而成年人能回憶起79%左右。

⑩ 但夢的研究者傑伊·艾倫·霍布森說，我們會忘記95%的夢。因此這個領域絕對還需要更多的研究。

⑪ 人類在快速眼動睡眠期和非快速眼動睡眠期都做夢，但嬰兒有一半的睡眠是快速眼動睡眠，成人的快速眼動睡眠隻占20%〜25%，且每晚做夢至少4〜6次。

⑫ 兒童有相對現實的夢，雖然我們把這當作缺乏想象力。

⑬ 許多人說貼尼古丁戒煙貼會加劇做夢。

⑭ 許多人想知道盲人怎麼做夢。專家發現那些先天盲人和幼年失明的盲人通常夢到味道、聲音和觸感而不是視覺。但是年齡較大後失明的人會夢到視覺圖景。

⑮ 有一種東西叫催眠，或者說醒着的夢。這是一個人從清醒狀态過渡到沉睡狀态的時候。所以在那段時間裡，人們會醒着做夢，經曆着從怪異的視聽到幻覺的狀态。

⑯ 夏威夷語中，夢的意思是“靈魂睡覺”，因為夏威夷人相信人在睡夢中能與祖先和神交流。

⑰ 古代美索不達米亞人與古埃及人非常重視夢。兩個文明中都有翻譯夢的人，他們根據人們的夢來預測未來。事實上徹斯貝弟紙草抄本是包含目前已知最早的解釋夢的詞典的手抄本，這是3000年前古埃及人寫的。

⑱ 根據1996年的一項研究，60%到75%的成年人會有重複的夢境，而女性做重複的夢的可能性比男性高。

⑲ 有時我們感覺不像在做夢，但确實是做夢。夢能持續幾分鐘到幾小時不等。

⑳ 哺乳動物和鳥類有快速眼動睡眠，所以它們可能會做夢而爬行動物則不會。

㉑ 2007年一項研究顯示，相比孕婦和沒有孩子的女性，新生兒的媽媽更容易做噩夢。事實上，3/4的剛生完孩子的媽媽會夢到一些不好的事發生在她們孩子身上。

㉒ 做夢醒來時，人們聲稱在夢中70%的時刻有鮮豔的顔色，13%的時刻有模糊的顔色。但科學研究表明，隻有25%〜29%的人會夢到顔色。

㉓ 童年時期看黑白電視會影響人們是否會做有顔色的夢。2008年一項研究表明，25歲及以下的人很少做黑白的夢，55歲以上的人則表示常做黑白的夢。

㉔ 男人夢到男人的概率比女人夢到男人的概率要高。研究表明，男性夢中66%的人是男性，而女性夢中人物的男女性别比為1∶1。

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