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腳臭是啥原因引起的

生活更新时间:2024-12-25 00:57:40

當去别人家做客時，腳臭的人把鞋一脫，異味帶來的尴尬是沒有腳臭毛病的人所無法體會的。這種讓人苦惱不已的問題究竟是什麼原因造成的呢？又有什麼方法可以有效地緩解呢？

腳臭是啥原因引起的（腳臭和這些原因密切相關）1

造成腳臭的原因大抵可以分為兩類：一種是非病理性的，即不良的生活習慣或行為造成的異味；另一種是病理性的，即某種疾病所造成的并發症狀。

非病理性的原因可以分為以下幾種。

鞋子問題

腳臭是啥原因引起的（腳臭和這些原因密切相關）2

當穿着不透氣的運動鞋、皮鞋，或鞋子的材質本身易出現異味，在走路的過程中，鞋内溫度升高，容易出現腳臭。

衛生習慣差

腳臭是啥原因引起的（腳臭和這些原因密切相關）3

即便是透氣性、材質都良好的鞋子，要是清潔工作做的不好，未能定期清理，腳臭的可能也會大大增加；再者，如果襪子長期不換，或未做到每天洗腳，腳臭的情況也會常常出現。

大量運動

腳臭是啥原因引起的（腳臭和這些原因密切相關）4

如果經過長時間的運動，鞋内溫度升高，容易出現腳汗，當汗液大量分泌，極容易滋生出異味。

飲食習慣

如果在日常飲食中食用了大量大蒜、洋蔥等辛辣且刺激性較強的食物，它們不但會刺進汗腺排汗，還會影響人的體味，導緻臭腳的可能性大大增加。

腳臭是啥原因引起的（腳臭和這些原因密切相關）5

此外，病理性的原因同樣是造成腳臭的重要原因。如果患上汗腳、腳癬等疾病時，腳臭是典型的并發症狀，同時腳上還會伴随出現脫皮、疱疹等多種并發症狀。對此，我們不但要及時進行醫治，在生活中也要注意調理，下面就為大家推薦幾種有效的調理方式。

選對鞋子

腳臭是啥原因引起的（腳臭和這些原因密切相關）6

選對鞋子是防止腳臭的重要方式，避免穿着不透氣、材質低劣的鞋子，是避免腳臭出現的第一步。

做好清潔

腳臭是啥原因引起的（腳臭和這些原因密切相關）7

做好足部的衛生工作，堅持每天洗腳。此外，穿着的鞋襪進行消毒也很有必要，将襪子進行開水燙洗；将鞋子中塞入蘸有稀釋過的福爾馬林液，或者灑入少許消毒粉，這都能有效防止異味的出現。

足浴

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如果是因為足部疾病造成的腳臭，可以通過藥物足浴的方式有效緩解；在熱水中加入适量的廣藿香精油、丁香精油、香杏仁油然後攪拌均勻，然後将雙腳在藥水中浸泡15分鐘，可以起到殺菌消炎、改善足癬的功效。

如果正被腳臭的尴尬所困擾，要及時知道原因，并根據上述調理方式進行調節，相信能有效緩解症狀。

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