蜂蜜100種早餐-tft每日頭條

蜂蜜100種早餐

圖文更新时间:2025-02-24 09:24:16

時間匆匆而過，如何讓我們的每一天過得與衆不同？《小王子》裡的狐狸說，人生應該有一定的儀式感，它使某一天與其他日子不同，使某一時刻與其他時刻不同。足的早餐，而每一頓早餐，我都想來一杯蜂蜜飲品。

蜂蜜飲品不論是搭配面包，還是煎餃，亦或是蔬菜，不僅顔值爆表，而且美味滿分。周一至周日，讓我們變着法來吃蜂蜜營養早餐，讓我們的每一天，都不同。

蜂蜜100種早餐（周一到周五的蜂蜜飲食）1

周一

青檸蜂蜜水雞蛋挂面煎餅黑芝麻糊秋葵炒木耳

一杯溫開水加一兩片蜜漬檸檬和适量蜂蜜汁，口感酸甜。

周二

黑枸杞蜂蜜水酸湯煎餃醪糟湯圓涼拌苦菊

用溫開水沖泡黑枸杞，再加入蜂蜜，對很多慢性病都有好處。

蜂蜜100種早餐（周一到周五的蜂蜜飲食）2

周三

薏仁蜂蜜水沙琪瑪玉米雪梨盅薩拉米芝麻菜雞蛋無花果幹橙子

薏仁加水煮熟，加入蜂蜜即可。

周四

百香果蜂蜜水吐司布丁堅果芝麻菜色拉香腸芒果

百香果含有超過132種以上的芳香物質，是世界上已知最芳香的水果之一，有“果汁之王”的美譽。将百香果用刀對切開，用勺子将裡面的百香果籽和汁水舀出來放杯子裡，加入少許蜂蜜，沖涼開水攪拌均勻即可。

蜂蜜100種早餐（周一到周五的蜂蜜飲食）3

周五

蜂蜜桂圓紅棗茶芝士烤吐司蔬菜沙拉火龍果奶昔

蜂蜜桂圓紅棗茶深受女性歡迎。

周六

蜂蜜牛奶堅果麥片面包白煮蛋櫻桃

蜂蜜與牛奶、燕麥一起喝好處多多。

蜂蜜100種早餐（周一到周五的蜂蜜飲食）4

蜂蜜桂花茶紫薯羹白桃西蘭花培根面包

蜂蜜桂花茶具有很多好處。

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