文 | 米粒媽 （公衆号米粒媽頻道）

前幾天，米粒媽看了紀錄片《他鄉的童年》，片子的第一集探訪了幾所日本幼兒園，真是讓人大開眼界。

日本小學入學率超過98%，國民文盲率為0。

日本人對教育的重視是出了名的，而日本孩子也在這種特有的教育模式下被培養得更加獨立、自律。

日本教育的内核到底在哪裡？其實從這幾個幼兒園的細節之處就能找到答案。

運動至上

大阪的蓮花幼兒園，一大早，老師就在平整操場，用工具把細沙均勻地平鋪在操場上，薄薄的一層。

孩子們的運動鞋擺得整整齊齊，一切準備就緒，等待着孩子們的到來。

幼兒園的一天，從喧鬧的晨練開始。

這所幼兒園在過去的60年裡，一直堅持讓孩子們赤裸上身鍛煉身體，一年四季都如此。今年4月，迫于輿論壓力，才終止了這個傳統。

但是米粒媽仍然發現，孩子們都是光着小腳在沙地上奔跑嬉鬧。

幼兒園的園長說，對于孩子們的生活來說，早晨的時間尤為重要，應當充分利用這段時間，調整自己身體的節奏，去發散燃燒自己的能量。

孩子們在老師的帶領下，一起做操，活動身體。

老師甚至會跟孩子們一起青蛙跳，然後鑽過低矮的繩子。

無論男孩女孩，都有老師引領、鼓勵着爬杆。

日本教育裡對體育運動的重視，對孩子身體素質的訓練，讓很多中國家長驚呼“變态”。

之前，米粒媽就看過一段日本幼兒園的視頻。孩子們運動量之大，項目難度之高，簡直匹敵我們的武術學校。

側手翻

下腰，身上還要站着一位小朋友

跳箱子

孩子們輪番側手翻、下腰、跳箱子、倒立行走……在高強度的運動下 ，沒有一個小朋友退縮、抱怨，即使失敗了也不氣餒，各個鬥志昂揚，簡直燃爆了！

當初看這個視頻，我以為這是一所體操學校，帶着一腦子問号，我詢問了在日本定居的閨蜜

米粒媽一直覺得，一個人的身體素質決定了TA能走多遠，孩子從小缺乏體育鍛煉，身體素質差，TA未來在社會上怎麼可能有競争力，這才是真的輸在了起跑線上。

回歸自然

東京有一所頗具特色的藤幼兒園，以獨特的圓形設計聞名，孩子們可以自由出入各個教室，空間中沒有隔離。他們在其中能感受到自由和随心所欲。

之前，米粒媽就聽說過這個幼兒園，這裡的孩子因為有了這了圓形的屋頂操場，每天平均奔跑4公裡。

在這裡，沒有滑梯、秋千，沒有高大上的玩具，但是孩子們完完全全回歸自然，創造出很多他們自己的玩樂方式。

幼兒園裡的草坪凹凸不平，這裡每年會進行兩到三次耕作，會播種，生長，有時還會開花。

幼兒園的設計者認為，給孩子們帶來不便其實剛剛好，面對不便，孩子才會思考，形成他們自己的理解，如果草坪是平的，孩子們不需要操心。

所以沒有什麼是必須完美的，但在這個幼兒園，一切都是真實、自然的。

平日裡，幼兒園辦公室的門口還會放各種各樣的小東西，比如洋蔥、昆蟲等等。

對任何事物，孩子們先看、再觸摸，然後感覺，再去想，最後去問，這樣一個循環，讓孩子們自己去慢慢體會。

很多成年人覺得稀松平常的事，但孩子在自己的探索發現中會獲得無窮的樂趣。

在藤幼兒園，孩子們吃的食物有一部分來自他們自己的勞動，幼兒園旁邊農莊裡的蔬菜，有些就是他們親手澆灌的，有時候他們還會把自己種植和收獲的農産品帶回家，跟家人一起分享。

幼兒園裡還養了兩匹馬，孩子們可以去喂馬，如果哪個孩子過生日，當天還可以騎上馬在幼兒園裡兜一圈。簡直不能更酷了！

孩子們從小就在繪本上、卡片上認識動物，知道豬、牛、羊、馬，但是這些動物真實的樣子，習性，叫聲，都是成年人教給他們的。

這跟自己看到、摸到、聽到真正的動物是完全不同的。

幼兒園裡有一些活生生的動物、植物，孩子們接觸到更多的自然，會讓他們有更強的生活感，也讓他們有更真實的體驗和思考。

就像教育專家所說，日本近些年來越來越多的科學家獲得諾貝爾獎，他們中的很多人都提到自己小時候跟自然親密接觸的經曆。

比如說因為發現熒光材料而獲得諾獎的日本科學家，他小時候就在海邊玩，水母會發光，他覺得很好奇，長大後就去研究水母。

據說他研究了二十幾萬隻水母，就是專心做一件事，解他童年時的一個困惑。

小時候看到什麼，接觸什麼，對長大後的認知特别深刻。(米粒媽頻道 : MilimaPinDao (點擊可關注))

個性獨立

日本人的個性裡有着不願意給别人帶了麻煩的一面，這并不是天生的群體性格，而是因為日本教育裡，很重要的一點就是從小培養孩子的獨立性。

4歲的孩子，早上起床後，獨自打開水龍頭洗臉，因為個子太矮了，還要站到小凳子上。

洗完臉，她也不忘把凳子收起來，放回原處。

換下睡衣後，也會蹲在地闆上，耐心折好。

有時候孩子也會有惰性，或者就是不想做，媽媽都會耐心溝通，用遊戲的方式跟她進行比賽，這樣既沒有勉強孩子，又讓她完成了自己應做的事情。

幼兒園裡，即便是隻有兩三歲的孩子，也是自己拿自己的背包、挎包，父母不會幫忙。

自己換鞋。

自己收拾玩具。

自己端飯，自己用筷子吃飯。

吃完飯，孩子們再一起把碗筷收集好，端走。

米粒媽之前寫過一部關于日本小學生午餐的紀錄片，孩子們在老師的帶領下取餐。

回到教室，值班的同學負責分發午餐。

這個小男孩負責分發牛奶，每人一盒。

大家各司其職，有條不紊。食物分發完畢，值班的同學會向大家說明，還剩下哪些食物。

孩子們吃完飯之後，會默默把喝光的牛奶盒拆開。

所有同學再次行動起來，有的負責把拆好的牛奶盒放在水下沖洗、晾幹，等待回收。

有的同學負責把餐具分類，餐盤和飯碗擺好，送回廚房等待清洗。

教室也要打掃得幹幹淨淨，連走廊和樓梯都有同學負責清理。

孩子們有分工、有配合，獨立又團結，短短45分鐘的一頓午餐，日本孩子完全吃出了另一種味道。

前段時間，米粒媽推送過一篇文章《這檔火了29年的節目，揭開了日本“殘忍教育”的真相》。日本一檔節目，跟拍了孩子第一次獨立外出、坐車、買東西。

才三四歲的孩子，有的邊哭邊走，有的提着比自己還重的背包，也有4歲的哥哥帶着2歲的弟弟……但他們全部都完成了任務，邁出了獨立的第一步。

在日本的教育裡，他們非常推崇“獨立性”，孩子上小學就需要獨自去學校，甚至如果學校離家很近，三四歲正上幼兒園的孩子也會自己走路上學。

自己穿衣吃飯、自己上下學、自己整理書包玩具，在強化了自理能力的同時，孩子們學會在沒有家人幫助的時候，遇到問題，如何解決，這也正是精神獨立的開始。

注重細節

在藤幼兒園裡，有幾個設計細節讓我印象很深。

比如，進門的地方，每雙拖鞋下面都印有一對對腳印，讓孩子們知道拖鞋要擺正。從細節上幫助孩子們養成整理的習慣。

而教室的門特意做成沒有辦法自動關上的。

園長說，冬天的時候，離門近的孩子會說冷，所以最後進來關門的孩子就會回來把門重新關嚴。

通過這樣的設計，可以讓孩子們明白，做事情要做完整、做徹底，把事情做到最後一步為止。

幼兒園草坪邊的水龍頭，下面完全沒有水槽。

最初，在如何讓孩子們養成節約用水，随時關閉水龍頭這樣的習慣時，就有人提出，幹脆撤掉水龍頭下面的水槽。

當沒有了下方的接水槽之後，孩子們再打開水龍頭洗手時，水流四濺，會弄濕自己的腳。這樣大家就會自覺意識到，水龍頭用完要趕緊關掉。

幼兒園每天吃午餐的時候，老師會給孩子們彈奏鋼琴。孩子們六人一桌坐在一起吃飯，看似簡單随意的氛圍，也有幼兒園精心的設計和安排。

比如一桌有六個孩子吃飯，就會有四個孩子吃學校的配餐，兩個人吃家裡帶來的便當。

學校的配餐是帶果凍的，家裡帶的便當一般是沒有的，如果在幼兒園嚴格區分的話，會讓孩子很難受，反而讓他們自由選擇想吃的東西，才是相對平等的做法。

吃飯的時候，園長還會去“搶”孩子們餐盤裡的魚，這時候，孩子們不但沒有慷慨地跟園長分享，還用手阻止了園長的“搶奪”，大喊“不要”“不可以”。

園長和孩子們做這樣的互動，是為了告訴他們，自己的食物也要通過自己的能力去保護。如果有兄弟姐妹的話，可能會互相搶東西，搶奪就有輸赢，所以就要教會他們自己的東西要自己去保護。

園長說，首先需要大家把自己的食物都拿出來分享，然後自己去選擇喜歡的東西吃，分享之後，每個人都有屬于自己的東西了，這時候，每一樣東西就需要大家去确認歸屬，同時保護屬于自己的東西。

看到這裡，米粒媽豁然開朗。

過去我們的父母總是讓我們要跟别人分享，所以我們常常被迫把自己喜歡的東西拿給别人。我們長大以後做了父母，又樂于完全遵從孩子的意願，隻要他們不願意，就完全不需要拿出來。

關于分享和守護，一個很小的話題，在日本幼兒園裡，被诠釋得這麼清楚徹底，可見教育真的無處不在。

教育的本質在于用心

要說日本的硬核教育，其實也沒什麼秘訣，大家都看得到，無非就是用心。但“用心”二字做起來卻很不容易。

日本一家幼兒園，可以因為一名快畢業的小朋友淩搬家轉學，單獨為他舉辦一場畢業典禮。

幼兒園不僅給淩頒發了畢業證書

還為他特别安排了挑戰十段跳箱的環節。

身材矮小的淩，一次次挑戰，又一次次失敗，在全場的鼓勵聲中，他痛哭不止。

在第四次挑戰失敗後，老師大喊，讓大家一起把力量借給淩。

一直充當觀衆的小朋友，有序地站起來，來到淩的身邊。他們擁抱在一塊，一起高聲喊着：你能行，你能行，你能行！

在大家的鼓勵下，助跑、跨越、落地，一氣呵成！全場掌聲雷動！淩終于完成了對自己的挑戰，跨過10段跳箱。

6歲的小朋友上村淩，母親突然患上動脈瘤，因家庭原因，他不得不跟着母親去長崎生活。

學校得知淩的家庭變故，決定單獨為他一個人舉辦這場特殊的畢業典禮。

淩沒什麼運動天賦，經常在運動課上臨陣退縮。幼兒園這樣的安排，看似在為難他，其實是在激發他的潛能，給予他力量，讓他在家庭變故與新的環境中，可以更加勇敢、堅強、自信。

日本教育的核心和本質就在這裡。獨立也好，運動也罷，日本人在教育下一代的過程中，一直着眼于未來。

注重體育運動，不僅能讓孩子有一個健康的體格，而且在運動過程中，還能培養孩子堅韌的個性。

如何在困難面前不屈服，勇往直前，如何在落後的情況下，越挫越勇，這種不屈服不服輸的個性能讓孩子在任何情況下都積極樂觀，敢于嘗試。

注重生活細節，做任何事情都保持專注，盡全力做到最好。這種嚴謹的生活态度，會讓孩子無論在學習上還是生活上，精益求精，對自己有要求，才能變得更優秀。

因為國情不一樣，孩子也不一樣，日本的教育模式，我們不一定要全盤照搬。但好的教育，我們也沒理由拒絕。

作為父母，至少我們可以做到，從小培養孩子的自理能力，堅持陪孩子運動，保護孩子的專注力，讓他們做任何事情都堅持有始有終。

教育很多時候要兼顧那些眼前看不見的成功，分數看得見，名校看得見，而健康的身體，獨立的個性，堅韌的精神，這些成果雖然眼前未必看得見，但它們才能推動孩子走得更遠。

個人簡介：@米粒媽頻道（歡迎關注），美國海歸、原500強高管麻麻一枚，專注于5-12歲孩子的教育和升學，英文、數學、科學啟蒙，以及全世界的新奇好物推薦，歡迎關注！（0~5歲寶媽請關注：@米粒媽愛分享）

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