近日據多家媒體報道,多家知名食品企業的産品樣品被相關部門檢出非洲豬瘟病毒核酸陽性。一時間人心惶惶,非洲豬瘟又成為了人民群衆讨論和關注的焦點。那麼,非洲豬瘟到底是什麼病?人類會被傳染非洲豬瘟嗎?我們面對非洲豬瘟又能做些什麼呢?
非洲豬瘟到底是什麼病?
非洲豬瘟是由非洲豬瘟病毒引起的一種急性、烈性、高度接觸性傳染病, 嚴重危害着全球養豬業。中國将非洲豬瘟列為一類動物疫病,是烈性外來疫病,其強毒力毒株對生豬緻病率高,緻死率最高100%,沒有特效藥,沒有疫苗,所以一旦發現必須撲殺并無害化處理。
人類會被傳染非洲豬瘟嗎?
非洲豬瘟作為一種緻命的傳染病在豬和野豬之間廣泛傳播,具有很強的傳染性。因其病理周期短,發病死亡率高,導緻整個養豬業損失巨大。但是它不會進行跨種族的傳染給其他物種,這種病不屬于人畜共患疾病。
我們面對非洲豬瘟又能做些什麼呢?
“豬瘟”這個字眼有些吓人,但大家與此同時也要冷靜思考、理性對待。雖然非洲豬瘟病毒并不會傳染給人,我們仍要注意,一定要從正規的渠道購買豬肉,買來的豬肉一定要充分加熱後食用。
其實不管我們面對哪種疾病,首先還是要提升自己的身體素質。正如《黃帝内經》中所提到的,提升正氣才是抵禦疾病的關鍵所在。那麼如何提升我們的正氣呢?最好的方法就是改善日常的飲食習慣和生活習慣。
我國最早的醫學典籍《黃帝内經》中的《素問遺篇·刺法論》中提到“正氣存内,邪不可幹”,意思是當人體髒腑功能正常,正氣旺盛,氣血充盈流暢,衛外固密,外邪難以入侵,内邪難于産生,就不會發生疾病。
【适當鍛煉】
推薦動作:雙手上舉,弓腰,摸腳尖,然後屈膝、站立。
現在正值春季萬物生發,适當運動,可讓機體保持精力旺盛。别看這幾個動作簡單,但是全身都能鍛煉到,尤其是腰腹部,可以讓肝髒達到氣血舒張的目的。
【合理膳食】
中醫學十分重視飲食與養生保健的關系,認為合宜的飲食是安身益壽的基礎。《黃帝内經》中提到“飲食有節,謹和五味”。飲食有節,很好理解,是指飲食要有節制,其中包括飲食的數量、質量、飲食的搭配都必須适度平衡。另外,飲食還要講究五味調和,不可挑食。
【保證睡眠】
合理的作息和充足的睡眠有助于補充人體的能量,增強自身抵抗力,促進人體的正常生長發育,使人體機能得到充分的休息,從而提升正氣。
(圖片來源于網絡)
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