蝦不能和哪些食物一起吃?水果:蝦與水果不能同吃,因為蝦中含有較高的蛋白質、鈣磷元素等營養物質,如果與含鞣酸量較高的水果一起吃,不僅會降低蝦的效用價值,而且容易産生不利于人體消化的物質,導緻嘔吐頭暈、惡心腹痛等症狀,我來為大家講解一下關于蝦不能和哪些食物一起吃?跟着小編一起來看一看吧!
水果:蝦與水果不能同吃,因為蝦中含有較高的蛋白質、鈣磷元素等營養物質,如果與含鞣酸量較高的水果一起吃,不僅會降低蝦的效用價值,而且容易産生不利于人體消化的物質,導緻嘔吐頭暈、惡心腹痛等症狀。
維生素C:大部分水果中都富含維生素C,但是吃蝦的同時不能補充太多維生素C,因為兩者混吃容易導緻急性砷中毒,嚴重者還可能危及生命。
菠菜:菠菜中含有較多草酸,而蝦皮中含鈣,兩者一起吃,容易形成草酸鈣沉澱,非常不利于人體對鈣的吸收。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!