人生難免會遇到風雨和坎坷，對于生活中的諸多不順，不要心懷不滿、怨氣沖天，也不必耿耿于懷、一蹶不振。是福是禍，都得面對；是好是壞，都會過去。與其背着包袱彎腰受罪，不如放下包袱享受生活；與其徒勞地抱怨命運不公，還不如淡定從容地笑對人生。學會放下，人生的路才會越走越寬。
生活，不會因你抱怨而改變；人生，不會因你惆怅而變化。你怨或不怨，生活一樣；你愁或不愁，人生不變。抱怨多了，愁的是自己，惆怅多了，苦的還是自己。你哭，生活不會流淚，你苦，生活不會煩惱。既然如此，何不微笑？既然這樣，何必惆怅？人生在世，快樂是一生，憂愁也一世，何不看開，愉快一點。
看淡了，是是非非也就無所謂；放下了，成敗得失也就那麼回事。面對得失，有些人内心豁達，不會糾結很久，遇到什麼都能随遇而安，心安了也就自在了；有些人則耿耿于懷，難以面對，要麼憤世嫉俗，要麼自暴自棄，給自己和他人都帶來了困擾。所以，外境好壞并不是苦樂的來源，真正的始作俑者，是我們的心。
相由心生，境由心造。一件事，想開了是天堂，想不開就是地獄。真正的心境，絕不是無所事事、與世無争，而是以一種淡然的心态去對待人生的起落沉浮，無論成敗都坦然以對，無論得失都心平氣和。人生難得一心靜。有一個平和的心境，身處鬧市亦同深山古刹。人安茅屋靜，心淡世路平。
有些人事，看不清會糾結，看清了會心痛。人生如一粒塵埃，表面是自己做主宰，實際上卻被天地、人道主宰着。很多人事的變遷，你無法左右，隻能随緣。要想活得快樂，要學會清醒地做事，糊塗地做人。本來就沒有完美，什麼都看清了，污點也昭然了。優點越多，污點越顯得刺眼。活得太認真，所以很痛苦。
不要過分在乎身邊的人，也不要刻意去在意他人的事。在這世上，總會有人讓你悲傷、嫉妒、咬牙切齒。并不是他們有多壞，而是因為你很在乎。所以想心安，首先就要不在乎。你對事不在乎，它就傷害不到你；你對人不在乎，他就不會令你生氣。學會随緣接受一切，包容一切，心不随境轉，才是自在人生。
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