tft每日頭條

 > 健康

 > 冰糖金桔感冒止咳做法

冰糖金桔感冒止咳做法

健康 更新时间:2024-08-30 00:22:18

冰糖金桔感冒止咳做法(秋冬容易感冒咳嗽)1

轉眼間2019年将要過去了,不由的感歎時間過得真快啊!時間的變化也帶了溫度的變化,天氣變冷了,今天出去買東西,我還怕穿上棉服會讓人笑話(這裡說一下我好幾天沒出門了,待在屋裡感覺沒那麼冷),結果就穿了一件大衣出門,一下樓看到大家都套上了厚厚的棉服,而我凍的瑟瑟發抖,小跑着買完東西就回來了,果然冬天真的要來了。

冬天一般特别容易感冒,而我一感冒就會不停咳嗽,咳痰的那種,嗓子都會咳的發炎,今天連打了好幾個噴嚏,又讓我想起咳嗽的那種難受的滋味,上網上查了一番,搜到冰糖金桔有止咳化痰的功效,那麼如果我現在就喝不知道有沒有預防的作用?于是我就買來桔子和冰糖在家做起了冰糖金桔。

其實冰糖金桔從中醫學的角度來說,它不但有潤肺止咳的作用,還有滋陰生津作用,對咽喉腫痛、口舌生瘡也有良好的輔助作用,而從營養學的角度來說,這種冰糖金桔除了糖分以外,還含有大量的維生素c、氨基酸和礦物質。不但可以美白皮膚,還可以促進新陳代謝、改善便秘等現象,每天喝一點,對身體好處多多哦~

冰糖金桔感冒止咳做法(秋冬容易感冒咳嗽)2


詳細制作方法:

1、300克金桔去蒂,用鹽水清洗掉表面的果蠟,然後再用清水沖洗一遍。

冰糖金桔感冒止咳做法(秋冬容易感冒咳嗽)3


2、然後對半切開,去籽。

冰糖金桔感冒止咳做法(秋冬容易感冒咳嗽)4


3、砂鍋裡倒入200克冰糖,加入一碗清水,大火煮開轉小火把冰糖融化。

冰糖的用量,因為每個人的口感不一樣,所以可多可少做一次就知道了,想泡水喝就多加點冰糖,想直接吃(做蜜餞)就少加一些冰糖。

冰糖金桔感冒止咳做法(秋冬容易感冒咳嗽)5

冰糖金桔感冒止咳做法(秋冬容易感冒咳嗽)6


4、然後倒入金桔,大火煮開轉小火慢煮

煮後沒弄幹淨的籽會浮到上面,一定要用漏勺把籽出去避免影響口感

冰糖金桔感冒止咳做法(秋冬容易感冒咳嗽)7


5、煮至湯汁濃稠,金桔透明,出現膠質就可以關火了。

冰糖金桔感冒止咳做法(秋冬容易感冒咳嗽)8


6、等到晾涼後給它裝到無水無油的幹淨罐子裡,密封起來放到冰箱冷藏,喝的時候直接沖水喝就好。

冰糖金桔感冒止咳做法(秋冬容易感冒咳嗽)9


溫馨提示:

1、金桔要用鹽水搓洗一下,不僅可以去除果蠟,而且用鹽水清洗可以輕松的清洗掉金桔上的污漬。

2、如果怕成品會有苦澀的口感,可以清洗幹淨金桔後稍微煮一下,排一下果酸,盛出來後再沖洗一下,如果不怕苦澀就直接煮,這樣營養不會流失。

3、裝罐的時候一定要晾涼,而且要保證罐子幹淨無水無油,當然消下毒會更好。

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved