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拳擊運動的強度大嗎

生活 更新时间:2024-12-13 11:57:35

俄拳手被打300多拳後身亡 年僅28歲

前不久,俄羅斯的拳擊手達達舍夫,在參加國際拳擊聯合會中量級别冠軍資格争奪賽時,遭遇了不幸。當時,他已經處于劣勢,頻頻遭到對方攻擊。教練覺得不太對勁,在中場休息時,一直勸他終止比賽。

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可達達舍夫不願意放棄,當天在拳台上遭到對手擊打300多拳。到第11輪時,他似乎已經被打得站不穩了,精疲力盡,搖搖晃晃。達達舍夫的教練巴迪見狀,趕緊把毛巾扔到拳台上,表示認輸結束比賽。達達舍夫勉強從拳台站了起來,但剛下場就倒下了。在被救護車送往醫院的路上,達達舍夫再次失去意識并開始嘔吐。

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由于發現右側腦部嚴重出血,醫生為達達舍夫緊急實施了開顱手術。令主治醫生驚訝的是,她發現達達舍夫在比賽初期,就已經出現了外傷導緻的腦中風現象,然而他沒有放棄,而是承受着難以忍受的痛苦,直到辨認不出方向,仍然不願意主動結束。遺憾的是,醫生最終還是沒能挽回這位勇敢拳手的生命,在與死神抗争幾天後,達達舍夫死于心力衰竭,終年28歲。

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發生在達達舍夫身上的悲劇,在拳壇并不是第一次。此前最著名的案例,是俄羅斯拳手羅曼·西馬科夫之死,當時他與謝爾蓋·科瓦列夫對戰。這位27歲的拳手在比賽三天後陷入昏迷,随後死亡。英國拳擊手斯科特·韋斯特加斯在拿下一場十回合的大戰後,倒在後台,随即送往醫院宣告死亡,享年31歲。而直接造成韋斯特加斯死亡的對手柯蒂斯,因為自責,陷入了深度抑郁症狀中,很快就宣布退出拳壇。

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正如一些網友認為的,拳擊運動太暴力,還充滿危險,為什麼還有人對它這麼癡迷呢?這一點,還得從KO說起。KO是拳擊用語,意思是把對方擊倒、擊暈了。

拳擊中KO有多重要?多少人為它瘋狂為它傷

右刺拳、左鈎拳、右刺拳,然後……KO發生了!對于拳迷來說,沒有什麼比這一刻更令人興奮了。正是KO,吸引着萬千拳迷愛上拳擊這項運動。不過,在大夥為此鼓掌的同時,也必須注意到KO可能帶來的風險和傷害。

被擊倒的一方,承受的不隻是比賽的敗績,還有KO給身體帶來的巨大傷害。研究發現,引發KO的重擊,可以影響拳手短期和長期的健康。而反複擊打大腦,會引起慢性損傷,比如性格改變和老年認知障礙。以拳王阿裡來說吧,每次提到他,我們想到的都是他的輝煌戰績。可是,長年的腦損傷,導緻他30多歲退役後,就罹患了帕金森綜合征。

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如果重拳有足夠的力度,可能還會導緻無法遏制的腦水腫或者腦出血,嚴重的甚至會有生命危險。比如韓國拳手崔堯三,在拳台上遭到對手KO,當即腦死亡。

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很多人以為,拳手倒在拳台上,隻是單純的一記重拳造成的,但更常見的實際情況是,一次擊倒是許多次擊打累積的結果。我們知道,電解質在人體的細胞内外大量存在,以離子形式存在于體液中,參與神經中樞傳導。可拳手每受到一記快拳,腦子就會經受一次震蕩,電解質的平衡也随之被破壞一次。當連續擊打發生時,需要越來越多的能量來維持這種平衡。當傷害超過身體的自我修複能力時,大腦就會暫時關閉,以節省足夠的能量去進行自我修複。而在大腦停止運行時,如果比賽繼續進行,拳手就會有生命危險。

這也是為什麼,達達舍夫的教練當看到他被擊打多次後,建議他中止比賽。

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然而,在一場比賽中,拳擊手在現場觀衆的呐喊助威聲中,腎上腺素飙升,往往讓他們對疼痛感發出的信号反應遲鈍。雖然這可能有利于比賽,成為獲勝的關鍵,但正如疼痛告訴你,身體已經感到不舒服,應該及時停止。

為什麼那麼多人喜歡拳擊這項運動?

當然,拳擊之所以好看,除了KO,還有一個原因在于,它是攻防轉換最快的運動。像是足球、籃球,攻防轉換得十幾到幾十秒;乒乓球、羽毛球、排球,也要等幾秒,而且攻守轉換是輪流的;橄榄球、棒球,攻防轉換之間還得暫停。

可拳擊不是。剛學拳擊的人都會學到,出拳之後立刻收回,轉為防守,這僅僅是零點幾秒的事情。雙方在一秒内,可能打出三四個攻守轉換。因此,拳擊手的動作時刻保持着攻和守的疊加态,精神狀态處在反應和本能的疊加态。一旦一方開始進攻,就會瞬間發生反應,迸發出無數種可能性。這就是拳擊運動的魅力。

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其實與大家的普遍認知不一樣。拳擊運動并不野蠻,相反,它是智者和勇者的遊戲。智者費勁思考如何用直勾擺控制對手,勇者竭盡所能用直勾擺的力量擊敗對方。拳擊很紳士,對手倒地将不繼續攻擊,也沒有高掃爆頭這種危險動作,它就是一場遊戲,一場很公平的遊戲,不在乎你的背景,身世。哪怕你隻是一名普通的老師,一個流浪漢,隻要你站擂台,就有赢的機會。

拳擊的好處多多 成為都市白領的一大選擇

如今,不管是國内外,越來越多的女性開始選擇學拳擊。也證明了拳擊不僅僅是男人的運動,它同樣可以讓女性散發出不一樣的光彩。來自烏克蘭的小女孩琪拉,從7歲開始,就跟着父親練習拳擊,平時的比賽對手裡常有男孩子,但她從沒有失敗,今年10歲了,戰績已經高達37:0,被教練稱為“天才拳擊手”。

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你可能想不到,拳擊由于瞬間爆發力強、肢體伸展幅度大,運動量比傳統的健美操更大,适合脂肪堆積過多的年輕人,堪稱效果十足的瘦身運動。拳擊中幾乎所有動作,都要求腰腹保持平衡并發力,燃燒體内多餘脂肪的同時,也能雕塑身體各部位肌肉線條,因此非常适合長時間久坐、緻使脂肪堆積在腰腹部的上班族。

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此外,練習拳擊絕不是你看到的,兩個人打來打去那麼簡單。拳擊運動是一種需要動腦子的運動。無論是拳擊訓練還是比賽,它對人體機能都有着高要求。所以,長時間練拳擊有利于你的肌肉發展,從而有利于身體的各個系統都保持在最旺盛的狀态,這種狀态下,人的智能和體能都會達到最高鋒,工作效率特别高。

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而且拳擊這種快速而有效地釋放力量的運動,也是宣洩情緒的選擇之一。很多白領在脫下職業裝,換上運動裝時,精神也随之煥然一新,生活上的不如意,都可以随着揮舞的拳頭傾瀉而出。

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