剛出生的寶寶最重要的就兩件事：吃奶和睡覺。尤其是睡覺的時候，簡直就是小天使，看着寶寶睡得那麼安靜，那麼乖巧，有的時候，寶寶睡着睡着微笑起來，可愛的樣子相信會讓所有媽媽母愛泛濫。随之，可能會有寶爸寶媽産生疑惑，難道這麼小的寶寶也會做夢嗎？

聽老人們說，寶寶睡覺時是在跟着夢婆婆學本領，如果寶寶學會了，夢婆婆就會誇獎，寶寶就笑；如果學不會，夢婆婆就會批評，寶寶就哭。

還有說，是送子娘娘逗寶寶玩的，搶紅花的，不過這些都是民間說話，并沒有什麼科學依據，那寶寶睡覺之後會發笑，到底是什麼原因呢？

1、寶寶在做夢。

大多數人覺得這麼小的寶寶還不會做夢，但其實寶寶在胎兒時期，大概在8個月左右就已經會做夢了。

研究人員通過腦電圖監測睡眠過程，發現人的睡眠可以分為兩部分：“快速動眼期”和“非快速動眼期”。在快速眼動期的過程中，腦部在處理白天的記憶，在不斷地處理過程中就會産生夢。

快速眼動期的睡眠對寶寶的大腦發育特别重要，做夢能促進寶寶腦神經系統的發育，幫助寶寶把短時記憶轉化為長時記憶，把寶寶白天接受的信息和知識在夢境中得到鞏固，做夢是寶寶學習的重要組成部分。

2、寶寶在淺睡眠狀态。

寶寶睡覺分兩種狀态：淺睡眠和深睡眠。寶寶剛睡着時，就是淺層睡眠。寶寶的大腦對面部表情和肢體動作的控制還不成熟，容易受周遭環境影響，有的時候會半睜着眼、皺眉頭、扭來扭去，甚至會因為這些小動作直接把自己弄醒。

3、微笑是寶寶的本能反應。

雖然剛出生的嬰兒還不懂微笑的真正含義，但哭和笑其實都是人的本能反應。寶寶如果餓了、冷了或者不舒服了，他們自然地就知道用哇哇大哭來表達，如果吃得飽、睡得舒服，寶寶也會彎起嘴角露出微笑滿足的表情。不過，寶寶在三個月之前，微笑都是無意識的。

除了以上三點，有一種情況卻需要寶爸寶媽們警惕了。如果寶寶睡覺時笑的聲音很大，并伴有肢體抽搐，這很有可能是腦神經疾病引起的，發現情況家長要盡早帶寶寶去醫院檢查，不要粗心耽誤了孩子。

好的睡眠對寶寶的成長發育非常重要，提高睡眠質量的5個小技巧：

　　1、白天寶寶小睡時，不要刻意遮掉全部的光線或降低音量，這樣寶寶更能分清白天和夜晚，在夜間會睡得更好。

2、寶寶睡覺前，不要讓他太興奮，這樣睡眠質量會更好。

3、睡前不要讓寶寶過飽或饑餓。

4、營造良好的睡眠環境，保持室内适宜的溫度。

5、充分的安全感，用寶寶喜歡的方式安撫寶寶睡覺。

關于寶寶睡覺會笑的原因就講到這裡了，寶爸寶媽們你家的寶寶睡覺的時候有沒有笑過呢？一起來分享下吧。

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