頭痛、頭暈……
血壓控制不好真難受！
如何穩控血壓？
這些招數您得記住！
01 降壓藥物服用的原則是：小劑量開始，盡量應用長效藥物，維持24h血壓穩定。
降壓治療要達到一定的血壓水平，即“目标血壓”，才能夠最大限度地減少高血壓對器官的損害。要達到目标血壓，常常需要聯合服用2種，甚至多種降壓藥物。
高血壓的藥物治療是“控制”血壓，不是“治愈”高血壓。
目前還沒有藥物能夠根治高血壓病，服用降壓藥物後血壓降至正常并不能說明病已治愈。一旦停止服藥，或遇到過度疲勞、緊張和情緒激動等情況，血壓還會重新升高。
02 降壓藥物不能頻繁換！
許多患者都會有此誤區：一種藥物吃幾天血壓沒降下來就應該換了。
每種降壓藥物都有起效時間和達到最大療效的時間，更換藥物或增加藥物時，至少要觀察血壓2周。頻繁更換藥物無法觀察确切的療效，同時緻使血壓波動性增大，血壓控制不好又影響心情，導緻惡性循環。
03 不能悶頭吃藥，不看效果。
有些人認識到高血壓應該堅持服用降壓藥物，也能做到，但從來不複查血壓，每個月到醫院取了藥就走，或者在藥店買些藥吃。這也是對自己不負責任的表現。
要想減少高血壓對器官的損害，降低心腦血管事件的發生，把血壓控制到合适的水平非常重要，我們稱之為“目标血壓”，因此要特别注意日常的血壓監測。
04 血壓突然升高，但不可盲目“迷信”輸液治療。
05 血壓控制良好而又沒有不良反應的降壓藥物可以長期服用，不存在耐藥的問題。
來源：人民衛生出版社出版《走出就醫的誤區：心血管科》
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