教大家如何防曬抗衰老?本報訊(記者狄慧)不少人認為“在辦公室可以不用防曬”“一天隻塗一次防曬用品就行”“男人不用防曬”,南開大學附屬醫院(天津市第四醫院)美容中心主任李紅衛提醒,這些說法都是錯誤的要想減緩皮膚衰老,每天都應該注意防曬,我來為大家科普一下關于教大家如何防曬抗衰老?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!
本報訊(記者狄慧)不少人認為“在辦公室可以不用防曬”“一天隻塗一次防曬用品就行”“男人不用防曬”,南開大學附屬醫院(天津市第四醫院)美容中心主任李紅衛提醒,這些說法都是錯誤的。要想減緩皮膚衰老,每天都應該注意防曬。
進入春季,保護皮膚防曬是第一要務。首先避開日曬最強烈的時段(10時到16時)外出。對于“上班族”來說,防曬霜指數選擇建議SPF15到20,PA 就可以。如果在戶外長時間活動,可以選擇防曬指數較高的防曬霜,但要注意不是防曬指數越高越好,同時要考慮皮膚的保護。塗抹防曬霜的量要足夠,一般為一元硬币大小的量均勻塗抹在臉上。每天塗抹一次是不夠的,隔幾個小時要進行補塗。此外,平時外出還要做好物理防曬,比如戴寬檐帽、打傘,戴口罩等。
來源: 今晚報
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