關節炎是一輩子的事嗎?10月12日是世界關節炎日，節日設立的目的在于提醒人們，對關節炎要早預防、早診斷、早治療，防止緻殘關節炎是最常見的慢性疾病之一，被稱為“不死的癌症”，是世界頭号緻殘疾病，有100多種類型人們常常将關節炎視作老年病，其實，所有年齡段的人，甚至包括兒童都有可能罹患此病目前全世界關節炎患者有3.55億截至2015年，我國關節炎病人約有1億以上，且人數還在不斷增加，下面我們就來說一說關于關節炎是一輩子的事嗎?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

關節炎是一輩子的事嗎

10月12日是世界關節炎日，節日設立的目的在于提醒人們，對關節炎要早預防、早診斷、早治療，防止緻殘。關節炎是最常見的慢性疾病之一，被稱為“不死的癌症”，是世界頭号緻殘疾病，有100多種類型。人們常常将關節炎視作老年病，其實，所有年齡段的人，甚至包括兒童都有可能罹患此病。目前全世界關節炎患者有3.55億。截至2015年，我國關節炎病人約有1億以上，且人數還在不斷增加。

加班熬夜，風濕性關節炎找上門

提起關節炎，今年48歲的方愛榮（化名）有說不完的感觸：“實在想不到我會患上關節炎，以前總以為老人才會得關節炎。發作起來真的太痛苦。”方愛榮性格要強，年輕時忙于工作，為了取得工作業績，經常加班熬夜，不注意保養身體。時間久了，她開始覺得全身上下各個關節部位都疼痛。

“當時覺得身上沒一處好地方，不是膝關節疼，就是腰疼、手指疼。我當時逞強不去管它，疼得實在忍不住了就吃幾片止疼藥。吃了止疼藥就見效，這樣反反複複好多年。”方愛榮說道。直到2019年的一天，方愛榮早晨醒來發現自己手指的關節開始變形，而且腫痛不止，膝蓋疼到不能蹲坐，走路也開始出現問題，她這才意識到事情的嚴重性。

方愛榮去醫院就醫，經過抽血、X光等一系列檢查，被診斷為嚴重的風濕性關節炎，“通過X光片可以清晰地看到雙腿膝關節之間的軟骨都磨沒了”。醫生建議方愛榮做關節置換手術，目前人工關節使用期限是20年，這也就意味着方愛榮67歲還要再次做手術置換關節。醫生将情況告知她以後，方愛榮沒有猶豫，決定動手術置換關節。

“先解決眼前的痛苦吧！早知道年輕時就多注意了，世上真的沒有後悔藥。”方愛榮說。女性易患風濕性關節炎與生活習慣、生理特征有關系。風濕性關節炎的早期治療非常重要，患者如果能在患病早期接受藥物治療和進行适當運動，就不會發展到需要關節置換的程度。

小夥管不住嘴，患上痛風性關節炎

小熊飽受痛風性關節炎的困擾，究其原因在于管不住自己的嘴。小熊家在江浙沿海地區，日常飲食以海鮮居多，平時最大的愛好就是經常和朋友去大排檔，啤酒、烤肉、海鮮從不忌口。小熊19歲時，體檢檢測出尿酸含量高于500μmol/l，而男性尿酸正常值範圍是149-416μmol/l，醫生勸誡小熊飲食注意忌口，否則會有痛風的風險。小熊覺得自己年輕，而且身體沒有疼痛症狀，所以對醫生的建議不以為然，繼續和朋友一起聚會吃喝，啤酒、海鮮一樣沒少。

時間就這樣過去了4年，23歲的小熊有天突然出現了膝關節腫痛症狀，半夜疼醒且無法走路，被家人送去醫院，尿酸檢測結果顯示數值達到了700μmol/l以上。“痛風真的找上門來了！”醫生告訴小熊，痛風急性期多在夜間突然發病，受累關節劇痛，關節紅、腫、熱和壓痛，全身無力、發熱、頭痛等，可持續3-11天。飲酒、暴食、過勞、着涼、精神緊張均可成為發作誘因。

近期，小熊發覺自己痛風發作頻率越來越頻繁，正常痛風患者1年發作一兩次，小熊則是平均每月發作一兩次。疼痛難忍的小熊再次到醫院就醫，這次尿酸含量達到了900μmol/l以上。通過全面檢查，小熊被診斷為痛風性關節炎，關節裡面沉積了大量尿酸結晶，就像鞋裡面注滿了沙子，隻要行動就會加劇關節磨損。

醫生通過關節鏡手術，将沉積在小熊關節内的尿酸結晶沖洗幹淨，手術當晚小熊就感覺關節不疼了，尿酸含量也下降了。“沒想到我體内竟然有這麼多‘沙子’，這藏在關節裡，走路能不疼嗎！”1周後，小熊出院了，尿酸含量也恢複到300μmol/l。“這下是真的長記性了，以後會注意飲食，不能仗着年輕再這麼放肆了！”

運動無節制，得了骨關節炎

“這些年跑步一直是我生活的一部分，現在醫生告訴我不能跑了，挺難過的。”王海（化名）今年35歲，從2015年開始他熱愛上了跑步，逐漸成為了一名業餘馬拉松選手，至今已經跑了全國性大小比賽20餘場。但是在2019年的一場比賽前，由于王海的賽前熱身運動沒有做充分，導緻跑步過程中膝關節受傷，“當時膝蓋扭了一下，之後發現并沒有骨折，擦了點藥也就沒事了。”在後來的幾場比賽中，王海的膝蓋愈發疼痛，“有時候走路膝蓋都疼，膝蓋周圍經常會腫起來。”

今年5月，疼痛難忍的王海去醫院檢查，被診斷為骨關節炎，是膝關節長期過度使用導緻運動損傷所造成的。關節疼痛是骨關節炎的典型症狀，剛患病的時候，疼痛會間斷發作，程度不強，但随着活動量的增大，會讓痛感加重。“尤其是遇到降溫或下雨，環境寒冷潮濕時，膝蓋就更疼了。”由于王海沒有在受傷的第一時間就醫，導緻膝蓋軟骨磨損加重，以至于整個膝蓋關節組織被牽連，目前上下樓這種基本的運動對于他來說都很困難。

随着人們健康意識不斷提高，越來越多的人加入到運動健身行列，運動雖好，但很多人因為長時間不正确運動方式，則造成了運動損傷。其實，關節的構成很複雜，“零件”很多，特别是膝關節，一些韌帶和軟骨的損傷，X線片根本看不出來。

這些韌帶、軟骨、肌腱損傷如果沒有及時處理，例如前交叉韌帶斷裂，會随着關節活動積累，軟骨磨損越來越嚴重，最終像王海一樣導緻關節炎過早發生。醫生建議王海靜養3個月，不要進行沖擊性運動，比如跑、跳，同時，上下樓梯等導緻關節應力增加的運動也盡量不做。

文： 郭祥倩 景嘯塵

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來源： 人民日報客戶端

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