Hello，好久不見！

之前有小夥伴在私信裡問潔面，我說最近就寫。後來發現其他平台都發了九宮格作業但公衆号卻一直沒寫。今天就來交功課，聊聊清潔以及彙報下我手裡幾隻比較溫和适合幹敏皮使用的潔面産品。

1、關于溫和清潔；

說到清潔，老朋友知道我一直是主張溫和清潔。

什麼叫溫和清潔？

長久以來大多數人都有一個誤區，認為洗臉一定要「洗幹淨」。同時會把黑頭、長痘等各種皮膚問題都歸咎于「沒洗幹淨」。

其實所謂的「洗幹淨」隻是使用者（你）的主觀感受。

例如很多人認為洗完臉上有緊繃感就是洗幹淨，如果有輕微油膜感就是沒洗幹淨。但不妨想想，平時不洗臉時你臉上會有緊繃感嗎？

當然不會啊！相反，如果在護膚後皮膚出現緊繃感你一定會說：啊，我臉好幹啊，怎麼辦？

所以，潔面後出現的緊繃感就是皮膚幹燥、保濕能力不足的表現。既然如此，我們為什麼還要瘋狂地追求所謂的「洗幹淨」呢？

正确的清潔應該是以适當洗掉皮膚表面殘留的灰塵、護膚品和彩妝殘留為目的。而這種清潔并不是每次都需要用産品來完成。

我自己在使用清潔産品方面一直很克制。平時的清潔習慣是晨間隻用溫水洗臉，晚間如果化妝就用卸妝油卸妝。不化妝時就用溫和的潔面産品洗臉，甚至偶爾晚間都直接用溫水沖一沖就好。

尤其是秋冬，本身皮膚出油就少。通過清潔把皮膚表面僅有的一點天然保濕因子也洗掉，當然會越洗越幹。

雖然大家洗臉後都會盡快使用保濕産品增強保濕。但之前我們也說過，護膚品的保濕成分主要分為三類：

• 吸水性醇類，如甘油、丙二醇等；
• 細胞間脂質，如神經酰胺、脂肪酸、膽固醇；
• 封閉性保濕成分，例如以凡士林、羊毛脂等質地比較厚重的封閉性成分。

洗完臉後我們再靠這些成分保濕，但其實皮膚自身代謝形成的皮脂膜中已經含有多種神經酰胺、膽固醇等成分。

所以，為什麼要大費周折把皮膚表面天然合成的洗掉，再靠塗塗抹抹去補充、維持呢？

當然，看到這裡有人會說：那我以後是不是就可以不洗臉了？

别！咱們千萬别矯枉過正。我說的是溫和清潔，不等于不洗臉。另外，并不是隻有用了洗面奶才叫洗臉，水也是很好的清潔劑。

2、五款自用溫和潔面；

️醉象泡在一起潔面凝膠；

醉象這款使用甜菜堿複配葡糖苷類表活成分。

椰油酰胺丙基甜菜堿是兩性表活，很多産品中常用兩性表活作為複配成分來降低陰離子表活（皂基、氨基酸）成分的刺激性。

兩性表活屬于清潔能力不錯，但也相對比較溫和的成分，同時還能增加産品的起泡能力。

另外這款複配了椰油基葡糖苷和月桂基葡糖苷。這兩種都是APG類表活，它們的特點是很溫和，不會造成皮膚刺激。另外有增稠作用。

醉象泡在一起這款就是典型的凝膠質地。直接用手揉搓會有輕微起泡。如果喜歡多清潔建議還是搭配起泡網使用。

這款我自己用下來還是蠻舒服的，缺點是稍有假滑感，所以每次為了避免表活殘留都要一直沖。

這款價格大概300左右，但真的很經用，我整整用了一年。這樣算下來是不是性價比還不錯？

️Murad VC潔面啫喱；

Murad我手裡這款是老版，新版本已經換成了白色包裝。

它的質地和醉象很像，也是流動性不錯的凝膠質地，同樣也不怎麼起泡。

這款使用甜菜堿複配SLS的表活體系。甜菜堿類表活前面說過，清潔能力不錯又很溫和。搭配陰離子表活成分能降低陰離子表活的刺激性。

另外使用SLS表活增加潔面的脫脂能力，這點會讓油皮膚感更好。

除了表活成分Murad還複配了大量醇類保濕成分及VC、VA衍生物。但其實我自己對潔面産品中這些成分并不在意。畢竟隻在臉上停留幾十秒的産品就别指望活性成分滲透吸收了。

️REN 玫瑰溫和潔面啫喱；

REN玫瑰潔面是我第二次回購。 使用椰油基葡糖苷複配月桂酰燕麥氨基酸鈉作為表活成分。椰油基葡糖苷是溫和的APG表活，很多嬰兒清潔産品中都會使用這類清潔劑。

月桂酰燕麥氨基酸鈉作為一種氨基酸表活，有不錯的起泡能力。和APG表活複配也能增加潔面的清潔能力。

這款也是凝膠質地，直接用手基本不怎麼起泡。不過購買時品牌會配一個起泡網，喜歡多泡的小夥伴可以搭配起泡網使用。

這款的清潔力還不錯，油皮其實也能用。而且性價比高，我記得好像一百多的樣子。

️優色林舒安潔面泡沫；

優色林這個泡沫款現在旗艦店好像沒了，大家有需要可以搜搜淘寶C店。

（别問我要購買鍊接哈，這種冷門産品其實可以放心買，不會有假貨。我也是随便搜了一個就下單了）

這款成分簡單，沒有那些虛頭巴腦的抗老、美白成分。就是水 葡糖苷 兩性表活 基礎醇類保濕。

本身是自起泡質地，對于喜歡泡泡或不想揉搓的的懶人很友好。重點是溫和，性價比高。油皮可以當作晨間潔面來用。

️雅漾舒安免洗潔面；

雅漾這支也是之前用過的。

使用少量APG類表活複配乳化劑，質地類似于乳液，完全無泡質地。

官方宣傳是免洗潔面，但其實是建議使用後搭配噴霧擦拭全臉。但其實擦拭的過程不就等同于用水沖臉嗎？

其實這款本身比較溫和，可以幹濕兩用。如果平時是淡妝，完全可以當作卸妝乳來用。

這款油皮可以當作晨間清潔來用，我自己還蠻喜歡的。尤其秋冬本來就幹，醉象空瓶後就用的這支。

OK，以上就是今天分享的幾款比較溫和的潔面産品。希望對你有幫助～

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