流産坐月子注意事項? 生産在即，孕媽們都是激動而緊張的，所以我把我之前遇到的生産遇到的事總結了下，希望對待産的孕媽有所幫助，我來為大家講解一下關于流産坐月子注意事項?跟着小編一起來看一看吧!

流産坐月子注意事項

生産在即，孕媽們都是激動而緊張的，所以我把我之前遇到的生産遇到的事總結了下，希望對待産的孕媽有所幫助！

第一，孕媽們一定要生活規律！

吃飯 就是到點吃飯，早中晚的正餐一定要吃，正餐間隙餓了可以吃點蛋糕和水果！提前把自己想吃并與孕期不沖突的食物，每頓安排起來，因為月子餐的味道很清淡，可能不對有些孕媽的胃口！

運動，每天要保證自己一定量的走動時間，不要貪多哦！出去走動需要家人陪伴身邊，害怕要走突發狀況，有不适要告知家人！出去走耍時要注意安全，少去人多的地方，以防碰撞到自己！

休息，每天要讓自己有足夠的睡眠！早睡早起是優良傳統，也可以幫你培養寶寶睡覺的好習慣！中午可以有一小時的午睡，讓自己精神一下午！讓自己時刻保證充足的精力迎接生産！

第二，心理準備

孕媽肯定在懷孕期間聽說或者看到很多關于懷孕生産的相關消息，有些不好的不好消息總是徘徊心間，驅之不去！

當遇到這種情況，孕媽就要每天給自己打氣，相信自己的堅強和勇敢！自己是媽媽了，一定能夠戰勝痛苦！那些壞事情的幾率很少，不會輪到自己身上！

害怕的時候，可以跟老公和媽媽分享，讓老公安慰自己，讓媽媽分享自己的生産經驗，她們的生産經驗可能有些過時，但是可以讓你提前體會生産所遇到的事，至少自己不會無助！

第三，參與孩子照顧都要盡量學習育兒知識！

孩子出生後，家裡的婆媳矛盾就會暴露出來，為什麼呢，兒媳推崇科學育兒，而婆婆推崇經驗育兒！

所以生産前就叫上身邊人學習育兒，我建議科學育兒，畢竟經驗有些已經落後不适合！特别是婆婆和老公一定要參與學習，老公學習以後，可以參與寶寶照顧，媽媽不再孤獨奮戰！婆婆參與學習，讓她知道她以前的經驗有些是落後不正确的！這樣能減少不必要的麻煩！

第四，了解以前的育兒陋習

孕媽了解後，知道有些事并不正确！那我就來介紹我所知道的陋習吧！

嬰兒綁腿，這個習俗是想讓嬰兒長大有雙又長又直的腿，而這個習俗相信大多數孕媽小時候可能都經曆過，但是這是不對的！綁腿會限制寶寶腿部運動，影響寶寶肢體發育，并且影響寶寶行動，寶寶不舒服會哭鬧！

嬰兒團頭，寶寶生下來的時候因為産道擠壓，會讓寶寶的腦袋有時尖，或者不規則，隻要醫生檢查正常，就不用理會，寶寶長長就會正常得！所以有些老人就會用手壓團寶寶頭，想把寶寶頭團來圓圓的，但是孕媽千萬制止，因為這樣會導緻寶寶頭部受傷，對寶寶頭部發育有影響！

嬰兒睡平頭，很多老人認為寶寶有個平平的後腦勺長大後會很好看，所以會拿硬硬地書或枕頭那些給寶寶睡！請制止，這個習慣會影響寶寶腦部的小腦發育，寶寶一般是三個月後才開始睡枕頭，過早睡枕頭對寶寶脊椎發育有影響！

洗草藥喂草藥，很多地方用草藥洗黃疸，個人不建議這樣做，因為草藥的量不好掌控！寶寶生下來幾天後有黃疸正常，多曬太陽，讓寶寶多吃多睡，多排洩，基本上就沒事了，實在太嚴重就及時就醫，照藍光那些，不要拖！

出院後用力扔寶寶到床上，這個習俗的初衷是讓寶寶不認床不認人！但是這個習俗扔寶寶可能會導緻寶寶脊椎受傷！

第五，感冒或生病及時醫治

孕媽生産後，寶寶和媽媽免疫力都低，所以家裡有人生病感冒的，請帶上口罩，并且盡快醫治！

第六，備好待産包

我這待産包是去醫院直接需要得所有東西！

首先是媽媽的東西，要準備的東西如下：

睡衣棉襪，孕媽穿的睡衣可以多準備兩套，襪子多準備幾雙因為孕媽生産後，産後虛弱，會出虛汗，會需要更換衣服！當然要根據生産季節決定哦，冬天就厚一點的棉質睡衣，暖和的就用薄一點的長袖棉質睡衣！所以請根據季節選擇！

毛巾，這個請多準備幾條，孕媽洗臉和卡背（就是背部出汗又不想換衣服就用毛巾卡背上），到時孕媽生産後會流奶，可以單獨拿塊毛巾擦洗胸部！還有照顧的孕媽的人也會用！

産褥墊，這個請多準備些，用處多多，我們可以墊床上，防止惡露洩露，也可以墊寶寶下面，防止尿液洩露！而且醫院不會準備很多産褥墊給你的，所以愛幹淨的孕媽想産後幹淨些，就準備多些！

棉柔巾，這個也可以多準備些，因為寶寶洗屁股拉屎的時候用了，一次性可以丢了，用毛巾上面有屎會惡心！孕媽洗惡露也可以！

産婦衛生巾可以多準備些，不一定要産婦的，可以用一般衛生巾，多買些，以後自己能用上！

一次性内褲，這個多買些，髒了就丢掉，相信我，血内褲可能隻有自己親媽才不會嫌棄而心甘情願的給自己洗，婆婆和老公可能就會嫌棄的，還會到處哭訴！

溢乳墊可以準備些，至少不會讓自己衣服褲子打濕！

哺乳内衣提前準備，生産後就可以穿，防止胸下垂！

牙刷牙膏，請選用産婦專用的，不要聽老一輩的不刷牙，真的，不刷牙真的臭，老公嫌棄，對寶寶也不好，畢竟你長期跟寶寶在一起！

洗臉盆洗腳盆，都是要準備的，孕媽生産後一定要注意衛生，防止感染！

碘伏和大棉簽，這個是防止醫院每天隻消毒兩次，自己可以上廁所清洗後，再消毒！

抽紙請準備些，上廁所等很多地方需要！

月子鞋，這個請準備上！

水杯水壺請帶上！

帽子，請根據自己的生産季節來購買就好了！

再來就是寶寶的待産包，如下：

尿不濕，請準備幾個品牌試用裝，相信育嬰店會給的，你是他們的潛在顧客！看寶寶适合哪個品牌再去大量購買！

柔紙巾，這個可以選擇購買，寶寶肌膚嫩，可以用這個擦！

浴巾，這個請準備三四條，因為浴巾有塊是寶寶用來洗澡擦水的，還有些是直接抱的！多兩條方便換洗！冬天的生産，孕媽請準備厚的抱被，兩床就行，方便換洗！

寶寶衣服，寶寶衣服請多準備四套内衣，冬天的請準備兩三套左右的薄棉襖就行了，不過衣服要提前洗幹淨暴曬！也可以用别的寶寶的，但是燙洗暴曬消毒，确保近一兩年的衣服，十幾年的舊衣服就算了！

棉襪，小腳腳也要穿襪子的，因為天氣太涼，寶寶也會冷，所以天氣涼了還是要給寶寶準備襪子！

帽子，請給寶寶準備三頂左右，方便更換，也可以撿舊的，因為前期寶寶長得快，所以不用買太多衣服！

洗臉洗屁股的盆請各準備一個！

嬰兒毛巾準備一塊吧

第七，請把親爸媽帶上

為什麼，網上很多新聞，産婦受欺負都是因為爸媽沒在身邊！

所以，帶上爸媽安全感爆棚，至少感覺自己的命是會保上的，開玩笑的！主要爸媽在身邊，在很多特殊情況下，他們都是以你為優先的！因為他們先疼愛你再疼愛外孫！婆家大多數可能是管孫子忽略媽媽，而産後最需要照顧的是媽媽，因為照顧寶寶的太多了！所以爸媽在身邊，孕媽生産後絕對安逸！

第八，請把月子餐的表格多打印幾份出來！

如果是婆婆做飯，請交一份給她的，同時給你老公一份，讓他監督，相信我，很多婆婆是不會按照你的要求做的，所以需要你要老公！

我就把我生産的經驗分享在這裡了，我是寶媽天高遠飛，希望我的經驗能幫助到正經曆懷孕準備生産的孕媽們！

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