俗話說得好:“要想小兒安,須知三分饑與寒”。說的是小兒不宜過分飽暖。嬰幼兒的飲食不要以飽為度,應以“七分飽”為度,嬰幼兒的髒器嬌嫩,脾胃的運化功能尚未健全,如果飲食不加節制,就會損傷脾胃。小兒厭食是身為父母常會遇到的現象,為了讓孩子攝入足夠的營養,許多家長精挑細選食材,研究天南海北的烹饪方法,費時費力可孩子還是抗拒吃飯...
如何讓我們的寶寶敢于對厭食說“NO”呢?
這時,家長不得不強行逼迫孩子進食,看着孩子邊哭邊吃,一副痛苦的樣子,不禁有人發問:究竟有什麼簡單有用的方法,能夠解決小兒厭食的問題呢?
1、“好”→ 好的飲食習慣
在嬰兒時期,媽咪要合理喂養,嬰兒在4個月内,最好采用純母乳喂養,4個月以後才合理添加輔食,不要操之過急。
在幼兒時期,小孩進食時,不易過飽,要按時進食,一日三餐,中午和下午加兩次點心和水果最好;少吃油炸、肥厚和生冷食物,以免影響食欲;如果是缺鋅引起的厭食,可給予口服鋅制劑;家中常備健兒消食糖漿,健胃消食片等消食藥物。
2、“灸”→ 灸足三裡和中脘
足三裡
定位:在小腿外側,犢鼻下3寸,犢鼻與解溪連線上。
功用:燥化脾濕,生發胃氣。
中脘
定位:在上腹部,前正中線上,臍上4寸處。
功用:和胃健脾、降逆利水。
3、“拿”→ 捏脊療法
督脈
操作:令寶寶俯卧硬闆床上,先輕揉患兒背部使其肌肉放松,然後以右手拇指沿督脈自大錐穴滑向長強穴,重複2-3次,再自下而上用拇指桡側緣頂住皮膚,食中指前按,3指同時用力提起皮膚,雙手交替撚動向前,以皮膚潮紅為度,療程1周。
特别提醒
本文章主要以保健和預防小兒厭食為主,如寶寶病情嚴重,一定要及時去醫院就診!
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!