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夏天喝茶的講究

生活 更新时间:2024-07-01 05:52:15

夏天喝茶的講究?胃不好的人多喝紅茶:紅茶是一種發酵茶,比綠茶含有更多的咖啡堿,提神利尿的功效也較綠茶要好一般認為,紅茶是“熱性”的,特别适合腸胃較弱的人喝,接下來我們就來聊聊關于夏天喝茶的講究?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

夏天喝茶的講究(夏天喝茶有哪些講究)1

夏天喝茶的講究

胃不好的人多喝紅茶:紅茶是一種發酵茶,比綠茶含有更多的咖啡堿,提神利尿的功效也較綠茶要好。一般認為,紅茶是“熱性”的,特别适合腸胃較弱的人喝。

女性适合喝花茶:花茶較适宜女性飲用。它有疏肝解郁、理氣調經的功效。如茉莉花茶有助于産婦順利分娩;女性在經期前後和更年期,性情煩躁,飲用花茶可減緩這些症狀。

經常熬夜喝綠茶:熬夜需要提神,提神則主要依靠茶葉中的咖啡堿含量。發酵茶類經曆了發酵過程,咖啡堿含量會略有下降,而綠茶制作工藝中沒有發酵環節,營養成分比較多,可以提神、抗輻射、增強機體免疫力。普洱生茶也有同樣效果。

“肉食者”多喝黑茶:黑茶加工中因經過後發酵工序,茶性更溫潤,去油膩、去脂肪、降血脂功效更顯著。平時飲食結構以肉制品為主的消費者可選擇黑茶。

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