維生素美食教程-tft每日頭條

維生素美食教程

生活更新时间:2024-12-19 23:00:58

維生素美食教程（這道維生素菜團）1

真正的皮薄餡大的玉米面、全麥面的菜團子。

By SUSHI素食主義者

用料

玉米面粉少許
全麥面粉 1個少許
胡蘿蔔 1根
春菜 1把
雞蛋 4個
香菇香芹少許
姜末少許
胡椒粉少許
調料油少許
鹽适量
香蔥适量
澱粉半小碗

做法步驟

維生素美食教程（這道維生素菜團）2

1、雞蛋炒碎

維生素美食教程（這道維生素菜團）3

2、胡蘿蔔去皮插絲用炒雞蛋的底油把胡蘿蔔炒軟，切末

維生素美食教程（這道維生素菜團）4

3、春菜洗淨吊水切碎擠幹水

維生素美食教程（這道維生素菜團）5

4、芹菜把葉子摘掉洗淨吊水切碎擠幹水

維生素美食教程（這道維生素菜團）6

5、香菇泡發洗淨切碎用少許油炒一下

維生素美食教程（這道維生素菜團）7

6、把所有菜處理完

維生素美食教程（這道維生素菜團）8

7、加姜末、鹽、十三香、料油、蔥末和馬鈴薯澱粉拌勻備用。

維生素美食教程（這道維生素菜團）9

8、玉米面和全麥面各放在深點大碗裡備用

維生素美食教程（這道維生素菜團）10

9、把餡料團成個雞蛋大小的菜團再面粉裡滾一圈，再用手使點勁團團，再滾一層面粉放在籠屜上。

維生素美食教程（這道維生素菜團）11

10、開水上鍋蒸十五分鐘即可。

小貼士

滾面粉滾一層容易散花，面粉太少行不成薄皮，也沒有面粉的功效，口感也不好。

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