蟲草木瓜排骨湯怎麼做-tft每日頭條

蟲草木瓜排骨湯怎麼做

生活更新时间:2025-01-16 07:50:33

健康功效：

蟲草花：補虛、止咳、補肺

木瓜：和胃、通絡舒筋、化濕

排骨：補腎、益氣、潤燥

食材用料：

蟲草花5克	排骨适量	雞爪2隻相克食物
瘦肉少量	鹽适量

菜譜做法：

1.準備食材。
2.準備食材。
3.木瓜取1/4個，去籽去皮。
4.木瓜切成小塊，蟲草花洗幹淨。
5.雞爪去甲，和排骨，瘦肉洗幹淨，飛水瀝幹備用。
6.将所有食材放入炖盅，注入冷水。
7.炖湯模式，定時1小時。
8.炖好加入少量鹽。
9.起鍋～
10.來個近照，流口水沒？

菜譜小貼士：

怕腥可以加入少量姜絲。

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