引言

惰性思維太過于固執，隻會偏離航線越來越遠，如果不能及時糾正錯誤的行徑以及固執的理念，或許将永遠無法超越思想高度，窺見更大更廣闊的風景！！！

固執的惰性思維

人之所以有惰性，完全是生理需要和惰性思維作祟。人是衆多細胞結合體，隻要身體傳出需要休息或暢快的指令時，就會要求人體做出相應的狀态或動作。如果未能正常進行，可能是一些細胞折損，這是較輕的傷害；或者一些功能罷工了，這是很嚴重的情況。

表現在外，就是過度壓力，過度緊張。比如身體信号表示，想要休息，大腦卻作出指令，繼續工作；這時，人體機能就會産生矛盾。左右為難之際，隻能損傷一些細胞，換取暫時的精力；就如同回光返照一樣，昙花一現。

以至于有的人，持續加班，或者熬夜之後，身體機能下降，甚至出現血管擴張，瞳孔放大，眼睛充血、臉部發黃等症狀。嚴重的身體越來越消瘦，盲目的人感受是在減肥，其實是身體一些細胞壞死，嚴重的可能引發一些疾病...

長此以往，身體就會因為一些細胞的缺失，未得到及時補充，人會越來越無精打采；一旦松懈，人體就會處于崩潰邊緣。如果不能及時調理，隻會傷得越深。

其實，細胞在受損前，還有一個過程，隻是因為人體的倔強，忽略了這個階段，直接跳過了罷了。細胞在這個過程，叫做細胞修複或者細胞“休息”階段；隻有這個階段把握好了，才能重新煥發新生。同時這個階段也叫睡眠，通過正常的休息，緩解細胞收縮緊張感，以及及時補充必要的“物資”，為細胞充能。

如果這個階段沒有，細胞就會長時間處于壞死邊緣，就算之後受到“物資”補及，也來不及了，一旦細胞有效機能已經受損，隻能等待被清理可能。

修複與恢複不能對等時，請停止傷害

通過以上述說，也許你還是不明白，但基本意思就是：适當休息，才能保持一個長效的工作循環，否則隻會傷害自己。

細胞的惰性雖然與生俱來，但也不是不可修複的，隻有适當的運動與休息，才能保證細胞始終處于良好的運轉狀态。如果一味傷害細胞，那麼受損受損後，長時間得不到補充，也隻能飽受惰性之苦。

因此，如果你想改變之前因為不良嗜好或疾病造成的細胞損傷形成的惰性，最好的方式，就是主要休息，及時補充細胞所需能量，緩解精神壓力，給細胞一個充足的修複時間。

最好的方式就是深入睡眠，但這種睡眠方式，一般隻發生在晚上；因此，養成一個早起早睡的習慣，是值得引起重視的。

好的睡眠是一種享受，也是人體修複的必需品

惰性思維好比在跨躍思想高度上的絆腳石，越是固執，越難以跨過思想的鴻溝；隻有适當的放松自我，适時接受新的事物，才能走得更遠。

因此，千萬不要小看惰性思維。越是忽視他，越容易成為生活的絆腳石；到頭來一場空。

懂得放松，懂得适當休息，适當補充能量，才能仁者見仁，智者見智。

就好比你在讀書館看書，與大師論道一樣，隻汲取一本書中的知識，永遠無法體會大師的魅力以及完全理會大師書中的道理。因為惰性，就是審美疲勞，一旦沉迷其中，隻能看其表，卻不能透過處境看到實境、實景。

隻有多讀，多看，多汲取一些書籍，博覽衆長，通古今，才能更好适應書中的知識，同時理會書的思想。這樣才不會受惰性所累。

多一些點綴，生活才更有滋味

結語：惰性思維如同附骨之蛆，不理會，情況隻會越來越惡劣。隻有時常保持好的精神狀态，才能有效緩解惰性思維帶來的悲哀。

擁有樂趣的人，才會體會到完美的幸福與快樂

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