枸杞泡水喝的好處是很多的，在很多公司裡頭，辦公室的同事都會泡枸杞茶，有些休閑的餐廳也有免費提供這種枸杞茶，吃枸杞還是需要注意一些細節的，要搭配好，效果才會更理想一點，這樣又有什麼功效呢？
好處一：枸杞菊花泡水保護眼睛
單單枸杞泡水喝是可以達到滋養肝髒的效果，但如果加上菊花效果會更好，特别是感覺自己視力不是特别好，早上起來眼睛分泌物比較多，白天的時候就可以喝一點菊花和枸杞泡的茶。
好處二：枸杞加紅棗泡水可以美容
事項一：枸杞應該和其他食物一起搭配
枸杞如果泡水，可以和紅棗一起泡，也可以和洛神花或者是菊花之類的一起泡。但不是所有的都可以一起泡水，比如個别的水果。飲品店裡面的水果茶，加了枸杞雖然新穎，但是效果不一定很好。
事項二：枸杞每天吃的量要把控好
注意每天的量不要超過三十克，二十克左右的量是最好的，這樣可以達到治療和保健的作用。
事項三：這些人不适合吃枸杞
有些人體質是比較虛的，抵抗力也比較不好的人，都要注意，如果真的喜歡吃，每天的量可以少一點。但是特殊體質的人吃枸杞還要咨詢一下醫生。而體熱的人也建議最好少吃一點。
雖然枸杞是不可多得好食材，但是吃的方法和量還是要注意一點的，另外體質特殊的，或者是比較容易上火，還有痔瘡問題的人，實際上最好少吃一點。如果情況嚴重的話，還是不建議大家吃枸杞的。而其他普通群體，枸杞還是非常适合大家食用的，特别是現在手機等電子産品太多了，經常看，眼睛視力都有影響的，吃點枸杞對眼睛也有保健作用。
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