你的糞便中有四分之三是水，其餘大部分是你的身體無法消化的食物。
一旦大便離開消化系統，不管你吃了什麼、喝了什麼，它通常都是棕色的，因為它含有一種你的身體産生的化學物質。
這種名為stercobilin的化學物質是血紅蛋白分解的産物。血紅蛋白是紅細胞中的一種含鐵蛋白質，它能将氧氣輸送到全身各處。如果沒有sercobilin，你的便便可能看起來很蒼白甚至是白色。這是因為大多數賦予食物多種顔色的化學物質在消化過程中被完全分解了。
紅細胞在最終被替換之前隻能存活大約120天。當它們所含的血紅蛋白分解時，一種叫做膽紅素的黃色蛋白質就産生了。
膽紅素最終通過循環系統進入肝髒，被肝髒修飾，然後以膽汁的形式分泌到小腸。膽汁是一種黃綠色的液體，有助于身體消化和吸收脂肪。當你正在消化的食物通過小腸時，你的身體确實會吸收和再利用一些膽紅素，而剩下的膽紅素就變成了固醇膽紅素——你的身體必須将其處理掉。
這種物質與你正在消化的東西結合，當你的便便離開你的身體時，它會變成棕色。你攝入的東西要經過很長一段路，才會從你的身體離開。
其他顔色當然，便便并不總是棕色的。它可以是不同的顔色，這取決于你吃的東西以及這些東西在你體内的流動速度。
經常碰到一些人會腹瀉，也就是液體糞便。它可以是綠色或黃色的，因為它含有大量的膽汁。
當糞便在你體内移動得太快時，膽汁中的膽紅素就沒有足夠的時間分解成stercobilin，從而使其變成棕色。
如果你吃了很多東西，尤其是你的身體很難快速消化的東西，你的便便可能看起來很滑稽。對一些人來說，吃甜菜會導緻紅色的糞便或紅色的尿液。
你的身體不可能吸收你吃的和喝的所有東西。有些食物，比如玉米粒，是不能被人完全消化的。它們甚至可能和你吃的時候一樣大小和顔色。
盡管這看起來很惡心，但我還是建議你在沖水之前經常看看自己的便便，确保它是棕色的、粘糊糊的。如果大部分是不尋常的顔色，如黑色或白色，這可能是你需要去看醫生的信号。這同樣适用于大便太硬或太稀。如果你的便便是紅色的，而且你沒有吃甜菜，這可能也是需要擔心的原因。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
