哈喽,大家好,這裡是田園美食記,最近天氣是越來越冷了,感冒的人也越冷越多。前些天孩子感冒咳嗽老不好,就給他做了一次冰糖金桔,喝了沒兩天就好啦。今天就把這個止咳化痰的良方分享給大家,一起看看是怎麼制作的吧。
所需食材:金桔、冰糖、檸檬
制作方法:
1:首先我們準備500克新鮮的金桔倒入到一個大碗中,再加入适量的熱水,不燙手的就可以
2:在裡面加入一小勺的食鹽
3:用筷子把它們攪拌均勻,浸泡20分鐘
4:接下來我們準備150克老冰糖,冰糖本身就有止咳化痰,潤肺去火的功效,搭配上金桔的藥用價值,能更好的起到食療的作用
5:金桔泡好後我們先用手搓洗一遍,再用清水沖洗一遍
6:然後像這樣把每一個金桔的頂部和底部都打上十字花刀
7:鍋中加入150毫升的清水,再加入我們提前準備好的150克老冰糖
8:先用中火熬至冰糖完全融化後倒入我們清洗幹淨的金桔,轉小火煮30分鐘,中間一定要勤翻動一下,防止糊鍋
9:一直熬至像這樣湯汁粘稠,金桔呈半透明的狀态,再加入幾滴我們提前擠好的檸檬汁(如果手拿着檸檬直接往鍋裡擠檸檬汁的話要小心,不要把檸檬籽掉進去,不然的話整個的味道會變苦),再繼續煮2分鐘左右就可以出鍋啦
10:熬至像這樣粘稠的狀态就可以出鍋啦
11:我們可以趁熱把它們倒入到一個保險盒裡面,蓋上蓋子,放入冰箱裡面密封保存
12:每次我們喝水的時候來上一勺,對止咳化痰,預防感冒的效果特别好
這樣做出的冰糖金桔對止咳化痰,預防感冒的效果都特别好,金桔還能增強我們人體的抗寒能力,對我們的身體健康大有益處,喜歡的朋友們就趕快動手試試吧。
田園分享的這個冰糖金桔的做法,您get到了嗎?如對您有幫助的話,歡迎點贊,轉發,關注,若您有不同的意見,請在評論區留言,田園和您一起探讨,感恩閱讀,感謝有您......
本文由“田園美食記”原創制作,未經授權嚴禁搬運抄襲。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!