雖然在整個懷孕的過程中也會出現一些不好的體驗，但整體來說懷孕帶來的感覺是美好的，尤其是感受到胎兒在肚子裡不停地長大，每天學習不同技能時，那種快樂的心情真不是别人能夠理解的。

♥懷孕四個月的寶寶也就是懷孕13~16周，在這四周裡，寶寶的生長速度又是一個飛躍的發育過程，隻不過因為胎兒在肚子裡， 我們看不見，所以也就沒覺得那麼震撼。

但是我們可以想象一下。

▶胎兒三個月時身長大約9cm，體重約25g，但是這時候胎兒面部已經發育成型，手指和腳趾已經分開，雖然頭還占着身體的一大部分，但是已經可以看出來是一個小人兒的樣子，大腦、消化系統、四肢等各方面都在發育，也形成了自己的血液循環。

▶到了胎兒四個月時，Tα的身長約17cm，體重約100g，大小像一隻梨。在懷孕四個月時，胎兒視力開始發育，聽力也不落後，持續發育中，這時候孕媽記得多補充一些Dha、維生素a等，非常有助于胎兒發育。

而且胎兒肝髒、腎髒等都已經開始工作，已經可以分泌膽汁和尿液。胎兒的手指已經開始長出指紋，指甲也開始長出來了，并且可以靈活地揮動，到了四個月末時有些孕媽媽已經可以感覺到了胎兒在宮内的活動。

胎寶寶的身上還長出了一層胎毛，并且Tα的眉毛、睫毛和頭發也開始長出來了，還越來越濃密了呢。

另外胎寶寶的汗腺、唾液腺等也開始形成，為了以後能好好的享受食物，胎寶寶現在已經開始長味蕾了，牙床也在同步生長中。

仔細看，胎兒還出現了類似呼吸的動作，已經開始學習吞咽羊水了，偶爾還會出現打嗝，但很多孕媽媽都還感覺不到。

但是這個時候胎兒還隻是薄薄的一層深紅色皮膚，隻是，胎兒的腹壁會增厚來保護自己的内髒了。

看看胎兒三個月時和四個月是不是相差非常大？如果不是自己親身經曆可能都不會相信。

♥其實除了胎兒，孕媽媽到了懷孕四個月時也已經有了很大的變化

• 懷孕四個月的時候，孕媽媽的體重大概已經增加了3~4kg，就像一隻有點幹瘦的橘子得到了滋潤一般，變得有點豐滿了。
• 這時候的子宮大小已經是懷孕前的3倍以上，而且由于它已經長到盆腔外，子宮底大約在肚臍下2指左右，看起來孕媽媽的小肚子已經微微凸起了，雖然還不是特别明顯，但是原來的衣服已經穿不上了，孕媽要及時換上合适的衣服哦。

• 孕媽媽還會發現自己的腹部好像多長了一些毛，腹部的中間還有一條豎着的黑線,對，就是妊娠線，肚臍周圍有點癢，仔細看，好像是妊娠紋。有些孕媽媽還長了痘痘，但是也有些孕媽媽變得越來越漂亮了。
• 孕媽媽到了這一個月胃口變好了，雖然還沒有完全恢複，但也不至于吃什麼吐什麼了，起碼還能好好的吃飯。
• 由于子宮的位置變了，原來在子宮旁邊的直腸和膀胱得到了解放，孕媽媽原來經常感覺到的尿頻和便秘也得到了緩解。

進入孕中期，孕媽媽的身心都可以得到很大的放松，這真是一個不錯的體驗，而且将要持續好幾個月，真不錯。

一、營養的供給

孕中期是胎兒大腦發育的另一個高峰期，而且還是胎兒骨骼發育的高峰期，所以孕媽媽要給胎兒提供充足的營養，畢竟胎兒所需要的營養全部都是由媽媽提供的。

如果孕媽媽不及時補充就容易出現q鈣、q鐵、營養不良等情況，時間長了會影響到胎兒的生長發育。

如果有特别需要補充的，建議先去咨詢醫生。平時隻需要做到均衡飲食就可以攝入正常所需要的蛋白質、Dha、維生素和礦物質等。

二、産檢的安排

孕中期隻需要每四周産檢一次，而在懷孕四個月時最重要的産檢就是唐氏篩查，這個檢查其實也比較簡單，驗血而已。

但是，如果唐篩檢查出來是高風險，孕媽媽還是應該聽取醫生的建議去做進一步檢查。

當然了，即使是高風險也不一定說明什麼，别太焦慮才是真的。

三、可感受胎動

胎寶寶其實在八周左右就可以揮動小手，孕媽媽是沒辦法察覺到的，但是到了16周左右，部分孕媽媽已經可以感受到胎兒在子宮裡動了。

雖然隻是輕輕地觸碰一下，但也能在孕媽的心裡泛起漣漪，馬上就能升級當母親的感受，這種感覺實在太好了。

如果還沒感覺到也不要緊，這種感覺都有可能出現在之後的每一天，而且一般在20周時都可以明顯的感覺到了。

說到這，孕媽媽是不是覺得胎兒的這些變化讓人真是驚喜又意外呀！

在懷孕四個月的時候，胎寶寶已經過了最危險的時候，這時候的媽媽心情也會放松許多，而且因為行動也還比較方便，所以可以做很多自己喜歡做的事情，别忘記自己是孕婦就行。

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