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孕婦能不能吃反季節水果

母嬰更新时间:2024-12-01 08:10:43

孕期，孕婦再嘴饞也别吃這3種“水果”，可能對大人和胎兒都不好

孕婦能不能吃反季節水果（孕婦再嘴饞也别吃這3種）1

我們都知道孕婦吃的食物都有很多需要注意的地方，話說懷孕時，媽媽們要多吃水果，但這幾種水果一般來說都要在搭配的情況下吃比較好，也就是不同性質的水果要搭配着吃。但是下面幾種水果媽媽們最好不要去觸碰，它們對大人寶寶都有傷害，有的甚至會導緻流産的。所以孕期，孕婦再嘴饞也别吃這3種“水果”，可能對大人和胎兒都不好。

孕婦能不能吃反季節水果（孕婦再嘴饞也别吃這3種）2

山楂

媽媽們在懷孕時最好别吃山楂，特别是懷孕初期，吃山楂容易造成流産的。我們知道山楂有開胃的功能，那為什麼懷孕了的媽媽們就最好不要食用呢？這是因為山楂中含有某種成分，它會消耗掉孕婦體内的鐵，導緻媽媽們的貧血；其次它還會結合人體的鈣，這樣就導緻寶寶們一是沒有良好的鈣吸收，發育受到影響，二是會刺激消化，晚上得不到好的休息，進一步影響寶寶們的生長和發育。因此媽媽們在懷孕時注意要避免和山楂類的食物接觸。

孕婦能不能吃反季節水果（孕婦再嘴饞也别吃這3種）3

桂圓

在這裡，很多人就會問了：桂圓是養血和安神的補品，為什麼媽媽們就不能吃了呢？其實雖然桂圓是有這些效果，但它卻不适合體質比較陰虛内熱的人食用，而孕婦們大都是這種體質的，所以在吃了桂圓之後，特别是懷孕早期的媽媽們，會有上火和便秘等情況的發生，嚴重的時候可能還會出現流産的這種情況，所以為了肚中的寶寶，媽媽們最好還是别去吃桂圓了。

孕婦能不能吃反季節水果（孕婦再嘴饞也别吃這3種）4

桃子

媽媽們還有一點就是别吃桃子，雖然說吃一點最多一個一天也是沒事，但是可以選其他水果的話為什麼要選桃子呢？李時珍就講過桃子吃多了，會産生腹脹的，而普通人腹脹并沒有什麼，但媽媽們經常性的腹脹将會導緻子宮的劇烈收縮，緊接着就是流産了，另一方面，經常性的拉肚子同樣會導緻孕婦對營養的均衡吸收，不利于肚中寶寶的全面發育。

孕婦能不能吃反季節水果（孕婦再嘴饞也别吃這3種）5

當然了，媽媽們最好還是吃當季的水果就好的，還有就是中性一點的水果最好，就像蘋果，香蕉一類的，一方面可以吸收必要的維生素，另一方面也可以促進腸胃消化。而性寒和性火的食物則要搭配着吃，水果當然還要吃新鮮的，切記不要食用腐爛變質的水果。懷孕期間要多食用容易消化的食物，避免那些辛辣刺激性質的，多多休息為自己的寶寶創造一個良好健康的發育環境。

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