昨日，哈爾濱市風華小學6名學生感染諾如病毒的新聞在各大平台相繼報道：學校自24日起停課3天。據介紹，22日學校晨檢期間，有個别學生出現嘔吐等狀況。經疾控部門檢測，學校共有6名學生諾如病毒呈陽性，分屬二、三、四、五年級的不同班級。

提到“諾如病毒”，想必大家并不陌生。每年10月至次年4月是高發期。如果有學校園出現群體性嘔吐、腹瀉的事件，很多時候罪魁禍首就是它。那麼諾如病毒具體是什麼，又該怎樣去預防呢？

關于諾如病毒

諾如病毒是一種傳染性很強的病原體，它主要通過糞口途徑傳播，包括攝入污染的食物、水，接觸病人排洩物或嘔吐物，接觸污染的手、物體或用具，攝入糞便或嘔吐物産生的氣溶膠等。

并且這種病毒的生命力頑強，它可以随糞便排出體外，糞便如果污染飲用的水源、食物、蔬菜等，其他人飲用被污染的水或者吃掉被污染的食物，就可以造成傳染。

值得注意的是，攜帶有諾如病毒的糞便也可以污染玩具、生活用具，孩子在接觸這些玩具、生活用具之後，如果手部沒有徹底清潔而接觸、吃下食物，也有可能造成感染。食物方面，像牡蛎等貝類海産品和生食的蔬果類也是諾如病毒的“常客”

諾如病毒的症狀

在感染諾如病毒後，一般通常有1-2天的潛伏期，過了這個潛伏期之後，就會突然出現又吐又拉的症狀，持續2-3天後，症狀又迅速緩解消失。這是一個來也匆匆，去也匆匆的“風一樣的病毒”。

和其他腸胃炎不同，諾如病毒感染時，嘔吐的症狀會特别明顯，平均1天4-8次水樣便，大便中一般沒有黏液和白細胞；會有頭疼以及渾身肌肉疼痛不适的情況，還有部分人會出現發熱的症狀。

感染了諾如病毒如何處理

家長此時不要過于驚慌！作為一種為自限性疾病，諾如病毒通常症狀較輕且持續時間短（2～3天），一般情況下無需特殊治療，主要通過補液，糾正脫水和電解質紊亂，加上充分休息、飲食調理等對症治療即可。

盡量不要給孩子吃非處方藥物（口服補液鹽除外），因為某些藥物可能會加重嘔吐。另外，針對輕微的發熱不需要退熱，盡量不要使用布洛芬，它會讓嘔吐後的胃更不舒服。

諾如病毒的預防

對于諾如病毒的預防，注意個人衛生、食品衛生和飲水衛生是預防本病的關鍵。

01.注意洗手

尤其在小朋友如廁和更換尿布後，以及每次進食、準備和加工食物前；注意用流動水洗且持續至少20秒；

02.食品衛生

做好食物的保鮮、生熟食物分開避免交叉污染；不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物；食用生蔬菜和瓜果前一定要洗淨、去皮；貝類海水産品則一定要煮熟煮透方可食用。

03.飲水衛生

确保水源的安全，不喝生水；桶裝水的選用應符合衛生标準。

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