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坐下就睡着了

生活 更新时间:2025-02-12 11:19:28

坐下就睡着了(我今天午睡了)1

#生活日記#​

#睡眠才是最好的養生#​

“我今天中午睡覺了。”

我在群裡小小炫耀了一下。

幾十年來,我沒有午睡過。

小學時在學校被記過扣分,都是因為我午睡時候睡不下去的多動,那時我為着午睡而頭疼,要按捺住此起彼伏不肯安睡的細胞太艱難了。

中學時代,我在同學們午睡時,做過作業和小動作。有一次實在太無聊了,在橡皮擦上反寫着“屁股”兩個字,趁着墨水未幹印在一個男生的臉上。和暴脾氣的男生吵了一架後,再也不敢了。後來的午睡時間就以觀察人為主。其實很有趣,千姿百态,相由心生。

偶爾也會在無聊中無意識地睡着,鈴聲鬧醒時,頭角(右頭頂處)劇痛,比不睡還痛苦,整個下午都要和頭痛抗争,得不償失。

工作後,前10年管理的事務多,根本沒有午睡的安排,後來就是入睡艱難,焦慮過頭,始終沒好好午睡過。

最後放棄很多工作,隻做明确分工的财務工作了,心情清閑下來,但久坐辦公室的職業病——脖子疼、腰椎疼,各種不舒服,趴在桌上睡覺實在受不了,但辦公室又不方便放一張舒适的床,别扭的姿勢怎麼也睡不好一個午覺。

今天中午從銀行下班,打着傘從樹木草徑回來,開了吊扇,放了窗簾,室内暗淡清涼,洗了一個澡,換上寬松柔軟的睡裙,躺平在沙發上,手機因為需要充電,不得不放開……居然睡着了。

醒來用清水洗了把臉,用梳子刷了刷睡塌的頭發,竟精神抖擻起來,開着車上班去。

在家附近做清潔工的好處,竟能修複睡眠,真是意外驚喜!

身心舒展地睡了個午覺,涼風習習,無憂無慮,徹底躺平,心滿意足!

小曾給我推薦了一份會計工作,說隻是對對賬做做報銷而已,我問了她是什麼公司。

“五金廠。”

五金廠的對賬可以對到眼瞎,好多年沒有做工廠的會計了,近些年都是做貿易類會計,或工廠的總賬會計,因為基層的對賬會計的價值不被發現,又累又少錢。

“我沒有跟表姐說你的現狀。”

清潔工令她難以啟齒。

然而一直是她表姐這個老闆娘做會計,現在偶爾分部分工作出來,每年多出10萬元的開支,我感覺會比較艱難。

感謝小曾的關心,其實我目前對清潔工還有着新鮮感。

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