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留學生如何克服孤獨感

生活 更新时间:2024-07-24 06:21:06

出國讀大學,自由時間也增加了,想要培養一兩個興趣的同學應該很多吧。閑暇時間應該做什麼?有的興趣愛好經濟上又不适合大學生,這次,作為曾經的過來人,筆者想給大家介紹幾個不怎麼花錢的興趣愛好。

1,動漫&電影

首先推薦的是将電影、動畫等視頻内容作為興趣。也許有人認為電影是在電影院看的東西,但現在有了各大視頻軟件和網站,看些舊電影或者高中忙于學業沒來得及看的電影也是非常不錯的。

留學生如何克服孤獨感(5個Get幸福感的方法)1

2,看書

讀書也是一種花小錢就能享受的愛好。

閱讀小說,欣賞作品帶來的世界觀,暢遊其中,體會不同的人生;

閱讀專業書、工具書或理财書等可以掌握更多技能,使人生擁有更多選擇的權利。

作家赫爾岑說:

“書籍是最有耐心和最令人愉快的夥伴,在任何艱難困苦的時刻,它都不會抛棄你。”

當你被生活拖入泥潭時或者失意時,讀書可以給你改變的底氣,推動你向更好的人生靠近。

留學生如何克服孤獨感(5個Get幸福感的方法)2

3,練習廚藝

另外,特别要向獨居的大學生強烈推薦的是自己做飯。一開始可能會覺得很麻煩,但隻要能堅持下去就會很開心。畢竟我們的中國胃有的時候隻有自己做的菜才能滿足自己,許多留學生出國後會逐漸變身大廚,不管是糊弄學還是精緻學,都是一種生活的樂趣!

留學生如何克服孤獨感(5個Get幸福感的方法)3

我個人感受到的好處如下。

1,最大的好處一定是與外出就餐相比省太多錢了。

2,做得很好吃的時候會有成就感,也可以平時請朋友來家裡小聚,一起嘗試做各個家鄉的美味~

3,自己做家務會提升對生活的掌控感,人也會越來越自信。

夥食費降低了,省下來的錢可以用來玩,也可以用來培養其他的興趣。如果能達到既享受又節約的境界,那就無敵了,所以試着逐漸增加自己做飯的機會吧。

4,日常散散步

留學生如何克服孤獨感(5個Get幸福感的方法)4

另外,進入大學後擔心運動機會不多的同學們,也可以在一天的生活中加入散步或者晨跑。

不需要強制規定自己每天都走,但每隔幾天走20分鐘左右,可以更能恢複精神,讀書寫論文累了或者心情不好的時候。出去走走也可以轉換心情~

5,網絡遊戲

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遊戲也可以說是不花錢的愛好。(氪金黨除外...)如果是在線遊戲的話,玩家之間也能成為好朋友,也能消除一個人住的寂寞。但是千萬不要沉迷于遊戲,玩的晝夜颠倒,變成宅男宅女。适當的玩耍才是正确的!

除了以上介紹的興趣愛好以外,不管是繪畫,唱歌,跳舞,健身,旅遊或者短視頻拍攝記錄生活等,都可以讓大學生活變得更多姿多彩!

有時候我們感到孤獨,是因為自己在空閑時間無所事事,卻期待有别人能幫我們把平淡無奇的生活填滿,但當你主動出擊,豐富自己的生活,對額外的社交需求就會降低,同學們,拒絕EMO!

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