日本豆腐拌皮蛋怎麼做-tft每日頭條

日本豆腐拌皮蛋怎麼做

圖文更新时间:2024-07-30 22:06:53

日本豆腐拌皮蛋怎麼做（精緻一人食皮蛋拌豆腐）1

分享一道爽口開胃低脂，好吃不胖的皮蛋拌豆腐。來看看我的做法～

By 503飛啊

用料

皮蛋 2個
内酯豆腐 1盒
剁椒适量
蔥花适量
蔥段适量
生抽 2勺
食用油 3勺
白糖 1勺

做法步驟

日本豆腐拌皮蛋怎麼做（精緻一人食皮蛋拌豆腐）2

1、食材：皮蛋

日本豆腐拌皮蛋怎麼做（精緻一人食皮蛋拌豆腐）3

2、嫩豆腐一盒

日本豆腐拌皮蛋怎麼做（精緻一人食皮蛋拌豆腐）4

3、蔥花和剁椒

日本豆腐拌皮蛋怎麼做（精緻一人食皮蛋拌豆腐）5

4、蔥段

日本豆腐拌皮蛋怎麼做（精緻一人食皮蛋拌豆腐）6

5、小鍋加油燒至五成熱加入蔥段

日本豆腐拌皮蛋怎麼做（精緻一人食皮蛋拌豆腐）7

6、炸至蔥段變黃撈出

日本豆腐拌皮蛋怎麼做（精緻一人食皮蛋拌豆腐）8

7、将蔥油澆在放蔥花和剁椒的碗裡，再調入鹽和白糖。

日本豆腐拌皮蛋怎麼做（精緻一人食皮蛋拌豆腐）9

8、将料汁澆在豆腐上。

日本豆腐拌皮蛋怎麼做（精緻一人食皮蛋拌豆腐）10

9、沿碗邊加入生抽。

日本豆腐拌皮蛋怎麼做（精緻一人食皮蛋拌豆腐）11

10、拌勻即可

小貼士

剁椒按自己的喜辣星級加

皮蛋的營養功效

味辛、澀、甘、鹹，能瀉熱、醒酒、去大腸火，治瀉痢，能散能斂。

皮蛋的飲食禁忌

松花蛋不宜與甲魚、李子、紅糖同食。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

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