狐臭患者腋窩部位會發出一種特殊的臭味，這種臭味與一般的汗臭不同，其氣味刺鼻，濃烈。難以在清洗後徹底清除，影響社交，往往會給患者造成心理負擔。每年夏季來臨，腋臭患者會更加焦慮，擔心周圍的人發現自己身上有異味。嚴重影響心理健康，造成自卑心理。
怎樣克服心理方面的障礙呢？患者要客觀，科學地認識腋臭。人體内有兩類汗腺，即大汗腺和小汗腺，大汗腺分布範圍較窄，僅分布于腋窩，外耳道和外陰等部位，而小汗腺分布在全身各處（除極少數部位外）。大汗腺的分泌物中含有大量不飽和脂肪酸，被皮膚表面的細菌（如表皮葡萄球菌，革蘭陰性杆菌等）分解後，即可産生具有異味的小分子有機物。而小汗腺的分泌物，主要為各類鹽分及水分，無異味。腋臭氣味的産生需要兩個條件，一是體表細菌，二是大汗腺的分泌物，二者缺一不可。所以腋臭的氣味在夏天出汗較多時明顯，衛生習慣不好的人尤其明顯，因此知道腋臭産生的原理，我們就可以有的放失地采取必要的衛生措施與治療措施。患者不要有過重的心理負擔。
輕中度患者
生活中多加注意
對輕中度患者，隻有自己最親近的人才能感到其身上有異味，這類患者隻要重視日常生活方式，必要時在醫生指導下局部用藥即可。在夏季要注意以下幾點：
晨起洗澡：因夜晚睡覺時汗液分泌，細菌分解，可使腋窩局部環境産生異味，早上起來就洗澡，能改變腋窩局部環境，減少氣味。
清淡飲食：不當飲食可增加局部大汗腺的分泌，加重腋臭，清淡飲食，如
多食蔬菜，瓜果。少吃高糖，高脂肪的食物，忌食辛辣刺激類食物。
衣服透氣：宜穿全棉透氣性好的衣服，忌穿讓人感到悶熱的衣服。可減少異味。
運動後勤洗：運動後要及時洗澡，換洗衣服。
良好的睡眠：疲勞是腋臭發作的誘因，因此良好的睡眠很重要。
重度患者
有兩類治療方法
即使穿較厚的衣服，周圍人也能很明顯聞到異味，此類患者可考慮以下治療：
非手術治療：目的是抑制細菌活動，減少不飽和脂肪酸的産生，從而減輕臭味。可以局部用藥，如注射肉毒素，也可用激光，超聲波等治療。但這些治療往往達不到根治的目的，而且長期用藥，會使腋下皮膚産生刺激，導緻局部皮膚産生增厚及色素沉着。
手術治療：通過外科手術的手段，徹底去除分布在腋下的大汗腺，從源頭上解決汗液分泌過多的問題，從而達到徹底根除腋下異味的目的。
文/南京醫科大學 姜允申
圖/源自網絡
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