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新手如何快速

生活更新时间:2025-11-10 15:47:42

新手如何快速（新手也能簡單掌握的妙招）1

By 初一的廚房

用料

黑虎蝦仁 200克
五彩椒 2個
西藍花 1個
大蒜 3瓣
蔥适量
油 1湯匙
鹽适量
生抽适量

做法步驟

新手如何快速（新手也能簡單掌握的妙招）2

1、黑虎蝦仁

新手如何快速（新手也能簡單掌握的妙招）3

2、洗淨

新手如何快速（新手也能簡單掌握的妙招）4

3、加入白胡椒粉，檸檬汁腌制一下

新手如何快速（新手也能簡單掌握的妙招）5

4、彩椒

新手如何快速（新手也能簡單掌握的妙招）6

5、西藍花

新手如何快速（新手也能簡單掌握的妙招）7

6、切塊備用

新手如何快速（新手也能簡單掌握的妙招）8

7、焯水1分鐘

新手如何快速（新手也能簡單掌握的妙招）9

8、焯水30秒

新手如何快速（新手也能簡單掌握的妙招）10

9、焯完備用

新手如何快速（新手也能簡單掌握的妙招）11

10、焯好了備用

新手如何快速（新手也能簡單掌握的妙招）12

11、嗯嗯！

新手如何快速（新手也能簡單掌握的妙招）13

12、大蒜

新手如何快速（新手也能簡單掌握的妙招）14

13、蔥

新手如何快速（新手也能簡單掌握的妙招）15

14、鍋熱放油加入蔥炒香

新手如何快速（新手也能簡單掌握的妙招）16

15、倒入焯水之後的食材，加入适量鹽

新手如何快速（新手也能簡單掌握的妙招）17

16、翻辦一下，加入一點點生抽

新手如何快速（新手也能簡單掌握的妙招）18

17、出鍋前放大蒜

新手如何快速（新手也能簡單掌握的妙招）19

18、起鍋裝盤，簡單美味的炒蝦仁就做好了

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