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鴿子湯炖什麼孕婦吃了好

母嬰更新时间:2025-04-25 08:27:06

不管是孕婦還是産婦，亦或是做完手術的病人，都可以适當喝一些鴿子湯，對于恢複體力，愈合傷口都有不錯的效果。今天教大家做最美味也是最有營養的鴿子湯，一起來看看吧。

鴿子湯炖什麼孕婦吃了好（鴿子湯的做法孕婦）1

因為咱們今天的鴿子湯主要針對孕婦産婦的，所以就要有個最健康的做法。鴿子清洗幹淨之後放進熱水裡焯一下，把裡面的血沫子炒出來，然後放進冷水裡浸泡十分鐘。

鴿子湯炖什麼孕婦吃了好（鴿子湯的做法孕婦）2

準備一些紅棗，三五個就可以，如果孕婦或者産婦沒有上火的話，放十幾個枸杞子也行，清洗幹淨。

鴿子湯炖什麼孕婦吃了好（鴿子湯的做法孕婦）3

電飯煲或者電壓力鍋裡面加上清水，把鴿子放進去，加上幾片生姜，然後将紅棗枸杞都放進去，蓋上蓋子使用煲湯模式就可以了。

鴿子湯炖什麼孕婦吃了好（鴿子湯的做法孕婦）4

煲好湯之後，打開蓋子，适當調味一些食鹽，不要加任何調料。吃肉喝湯，真的很補的。

鴿子湯炖什麼孕婦吃了好（鴿子湯的做法孕婦）5

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