人生在世，誰沒有信誓旦旦、志得意滿和灰心喪氣的時候？過來人自然是修煉的矜持不苟，老成持重。然而年少疏狂，多少人都曾立志要發奮圖強，結果是，很多人半途而廢，很多人機械堅持，很多人失落頹廢。但凡立志之人也大都是有識之人，明知放棄不對，逃避不對，也懂得再稍稍堅持一下，堅持一下就可能到達成功的彼岸，但無論如何，就是打不起精神，過不了當下這個頹廢勁兒，吃飯飯香，睡覺覺香，就是學習做事沒心慌。

又想堅持又沒動力，這麼矛盾可怎麼辦？如果一個處理不當，那就是半途而廢的下場，然後對自己感到失落失望，如果多循環這麼幾次就會徹底喪失信心，最終走向頹廢堕落！嗯，想緊接刹車，避免惡性循環就趕快去找本《自我激勵的100種方法》看看吧！

當然了，如果你眼下實在沒時間沒耐心，也可以先看看下面的三個小方法哦，保證簡便易行！

002、找找能夠自抽的小馬鞭

人一旦決定進步就總會有個目标或榜樣的存在，但距離目标的時間稍微久遠一點就容易引起人們的疲乏和懈怠，而如果能夠時時仰望一下榜樣，則能夠很好地激發自己的上進心；或者有人在身邊時時提醒督促、鼓勵安慰也可以使之更好地堅持。也就是說人們需要有能夠不斷激勵自己前進的動力。

有些時候榜樣太過高大尚，可能看上去有些遙遠不真實，加上入目更多的是普通大衆，所以單憑榜樣的力量未必可靠。但書籍不一樣啊，不管是雞湯、幹貨、人物自傳或者許多的警世名言是都可以起到這個作用的。有時候一部電影、連續劇或者小說也可以觸動心靈，起到驚醒、頓悟或激勵作用。每個人的精神需求和敏感點關注度不一樣，所以汲取能量的途徑也不盡相同。最好先感知自己的渴求，然後尋一個能自抽的小馬鞭，趕着自己不斷前進。

比如因為江郎才盡，沒有寫作靈感而想要擱筆停更，那就可以根據想寫的題材看看電影或讀讀詩詞，然後看看不斷加入的正是熱血沸騰的新人戰士，看看每天堅持更文的跟你一樣籍籍無名的小夥伴們，和已經成為大咖但仍堅持孜孜不倦努力耕耘的榜樣們，你會不會忍不住抽自己一鞭子？不如你的、跟你差不多的、比你好的都在揮淚灑汗，你仙兒啊，可以随心所欲！

003、嗨，趕緊整個信仰念念

人的進步行為是必須要有一種強大的精神力量支撐的，這種精神力量就是信仰。人人都應該有個信仰，因為它是一種行為準則，是成功的最大武器，可以提供綿綿不斷的動力。比如道德信仰、宗教信仰等。

蘇格拉底說：“未經審視的生命不值得活”；

羅曼·羅蘭說：最可怕的敵人，就是沒有堅定的信仰。

契柯夫說：想喝水時，仿佛能喝下整個海洋似的——這是信仰；等到真的喝起來，一共也隻能喝兩杯罷了——這是科學。

巴金 《小人、大人、長官》：“對長官的信仰由來已久。多少人把希望寄托在 包青天 的身上，創造出種種離奇的傳說。”

可是很多人覺得自己沒有信仰，那隻是因為你的信仰沒有成規模、沒有系統地給它取名字罷了。信仰者信仰的或是一個偶像，或是一種信念、思想等。嗯，你可以把自由寫作當做人生信仰，也可以把從容自在作為人生信仰，還可以把我就是我，不一樣的煙火作為人生信仰。

所以信仰可以五花八門，可以不必那麼高大上，也允許有所變化（比如無神論者開始信佛），但如果找到了你的人生信仰則最好不要變來變去，不然你可能始終都在做些“臨時抱佛腳”的事。

你看，有了自信心（嗯，這裡是你培養起來的一種能力），有了信仰（你人生的大方向），在弄根小鞭不時抽着點（前進的動力），是不是想偷懶兒都不那麼容易了呢？懶都不偷了，還哪兒那麼多頹廢情緒！

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