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血虛厲害是先養血還是補血

生活更新时间:2025-03-04 15:53:56

大家好，我是王醫生

血虛呢，往往表現為面色，唇甲發白或者面色萎黃，渾身沒勁兒，頭暈眼花，失眠睡不着，甚至有的人會怕冷。

血虛厲害是先養血還是補血（如何才能快速補血）1

好多朋友認為血虛補血很簡單，根本不用看醫生，自己拿點紅糖就辦了。

但是呢，血是有形之物，往往不能速生，不是一下子就能不起來的。

所以，如果沒有掌握方法，調理起來還是有點難的！

血虛厲害是先養血還是補血（如何才能快速補血）2

我在門診上，經常遇到這樣的病人，面色撒白，眼睑沒有血絲，往往自己用枸杞熬水，或者呢，找上點阿膠自己泡水喝，說這種中藥有補血的作用。

其實，這種單純補血的方法很少能起作用。

我們中醫講，“陽化氣，陰成形。”“血為氣之母，氣為血之帥。”

平時，通過補氣和養血相結合的手法，往往能達到能好的效果，最大的發揮營養身體的作用。

如果您還在使用阿膠，我聯系您可以試試這樣的方法吧，别再把手中的好東西浪費了！

血虛厲害是先養血還是補血（如何才能快速補血）3

好了，今天就講這麼多，我是中醫王醫生，關注我，吃嘛嘛香，身體倍兒棒！

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