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身上長骨刺是補鈣嗎

生活更新时间:2024-11-22 09:16:00

身上長骨刺是補鈣嗎?謠言長“骨刺”是因為補鈣太多了，下面我們就來說一說關于身上長骨刺是補鈣嗎?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

身上長骨刺是補鈣嗎

謠言

長“骨刺”是因為補鈣太多了。

辟謠

“骨刺”是骨贅或骨質增生的俗稱，是臨床上常見的現象，多發生在關節周圍和骨-肌腱交界處。X光片檢查可見骨周圍刺狀突起，因而得名“骨刺”。最常出現“骨刺”的部位依次是脊椎、膝關節、手指、足跟等。

“骨刺”形成的原因

“骨刺”是關節衰老到一定程度的産物。随着年齡的增長，關節表面的軟骨在日複一日的關節活動中漸漸産生磨損，導緻剩餘的軟骨承受不住日常壓力；關節韌帶的勞損和松弛使關節在活動過程中變得不穩定，增加了軟骨的磨損。這時人體通過在關節表面長出“骨刺”的方式，增加關節的穩定性。因此，長“骨刺”其實是人體的一種自我适應和自我保護機制。另外，關節表面的軟骨細胞衰老後産生的代謝産物也促進了“骨刺”的生成。

跟骨的“骨刺”存在于骨-肌腱交界處，較為常見。這種“骨刺”長在足底和腳跟處，這兩處分别是足底筋膜和跟腱在跟骨上的止點，由于足底筋膜和跟腱的反複牽拉造成的牽張性“骨刺”，其産生原因和韌帶、肌腱的勞損有關。

綜上所述，“骨刺”的産生和補鈣并無關系。相反地，如果負重關節周圍骨骼存在骨質疏松，關節軟骨的基座不牢，會導緻關節承重不均勻，促進“骨刺”生成。此時，補充鈣劑、維生素D和抗骨疏松治療反而能改善關節受力，一定程度上減緩“骨刺”生成。

辟謠專家：李娟，主治醫師

林紅，複旦大學醫學科普研究所辦公室主任，複旦大學附屬中山醫院骨科副主任醫師

複核專家：郭常安，複旦大學附屬中山醫院骨科主任醫師

出品人：科普中國-科學辟謠

來源：藥葫蘆娃

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