神阙位于肚臍的正中央，是任脈的第8個穴位，通過任脈與督脈相通，可溫補一身之陽氣，艾絨為純陽之品，可溫化寒飲，溫通陽氣，調暢氣機。神阙穴不可用針，一般治療疾病多用艾條灸或者隔鹽灸的方法。
從查閱的文獻中來看，艾灸神阙可以治療由于元陽暴脫造成的虛脫、中風脫症；可以用于溫補脾陽，可防治腹痛、腹脹、腹瀉、痢疾、便秘、脫肛、痞滿、嗳氣等腸胃病；可以溫補腎陽，改善老年人肢體浮腫，小便不利，或夜尿頻多的情況，增強老年人的抵抗力，預防心腦血管疾病的危害；神阙穴是保健常用穴，對強身健體，抵禦外邪有重要的作用。掌握正确的艾灸神阙方法至關重要。
灸神阙的具體方法如下
把姜切成厚約3毫米的薄片，再用針在姜片上紮幾個小孔，有利于熱氣下滲。患者取仰卧的姿勢，先把幹燥的食鹽炒黃放溫後填平肚臍眼，再把切好的姜片覆蓋于食鹽上。把艾絨做成大小适中的圓錐形的艾柱，然後把艾柱點燃後，放在姜片上，燃盡後再換一個新的艾柱，連續灸3個艾柱。
灸神阙的注意事項
1.灸後一天内不可用涼水洗澡，注意保暖。
2.飽食或饑餓時不宜灸神阙；溫灸後要喝多喝溫開水，有利于體内毒素的排出。
3.心率過快，醉酒後禁灸。
4.艾灸時要注意防止艾絨墜落，燙傷皮膚。
5.孕婦應禁用艾灸；臍部皮膚有損傷或發炎者應禁灸。
針灸科：趙曉慶
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