甲狀腺在人體器官中主要負責分泌甲狀腺激素，促進身體的各方面機能正常運轉的功能。所以甲狀腺的健康對身體尤為重要。如果平時沒有做好飲食控制，攝入過量或者過少的碘元素，都很容易生長結節。
除了碘元素的食物要控制以外，對于甲狀腺患者來說，最應該忌口的是發物。因為發物特别容易刺激結節的生長，或者是擴大，導緻散結難度加大。
甲狀腺結節是病從口入？不能吃的食物趁早遠離，甲狀腺或謝謝你。以下這4種食物，非常容易助長結節的增生，為了自己的健康，盡早遠離。
1、濃茶
很多老年人都喜歡喝茶來提神醒腦，修養身心，不過如果喝太濃的茶的話，會因含有過量的咖啡因刺激結節的生長，增加甲狀腺的分泌負擔，嚴重的話還有可能導緻結節病變，演變成腫瘤。
2、海帶等海鮮
衆所周知，像菜市場中的海帶、紫菜、螃蟹等海鮮富含大量的碘元素，是刺激甲狀腺生長結節的幫兇，最好盡量不吃。
3、補食物
很多人喜歡煲甲魚湯、母雞湯等食物來給身體補充營養。如果身體虛弱的話，多喝一些可以補充營養。但是如果罹患結節的話，過多的營養不但無法被身體吸收，還可能會成為甲狀腺結節生長的養分，容易刺激結節擴大。所以不宜多吃。
4、十字花類的蔬菜
市場上常見的西蘭花、卷心菜等這類綠色十字花科蔬菜，深受廣大人群的喜愛。但同時也實屬發物，因為裡面含有一些特殊的物質很容易刺激甲狀腺激素的分泌，促進結節生長。所以，患上結節的話，最好不要吃。
清除甲狀腺結節不難，3件事早點做，結節或能早日清除
1、補充營養
如果想要更快地去除結節，平時生活中可以補充一些的營養物質。《千金方》中有描述有清熱解毒、消腫化瘀的良方。以白芷、蘆根、甘草、金銀花、菊花等成分。并将這些成分的優點組合而成，能夠溫和地調節甲狀腺結節，而且對人體無刺激性，也無副作用。
其中金甘雙中的白芷、蘆根具有清熱解毒、消腫散結的作用；甘草能緩解頸部的疼痛，促進結節的減少；金銀花、菊花則能夠輔助消除結節，穩定激素分泌水平，以及緩解頸部不适症狀的功能。
2、控制碘的攝入量
平時飲食中碘元素攝入不管是過多還是過少，都會損害甲狀腺功能。所以平時要注意攝入量。一般來說，每人每日食鹽量不宜超過6克，否則，結節就會找上門來，危害身體健康。
3、勞逸結合
在日常生活中要做到勞逸結合，避免過度勞累。因為如果過度勞累的話，會造成身體抵抗力下降，這時甲狀腺激素分泌就會出現異常，刺激結節的生長，不利于甲狀腺的恢複。
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