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孕中期怎麼确定寶寶健康

母嬰更新时间:2024-11-26 12:29:33

準媽媽懷孕5個月以後，就能明顯地感到胎動了。如果用手觸摸腹部，胎寶寶就會在撫摸的地方踢幾下。這時準媽媽就可以跟胎寶寶做親子遊戲，積極互動了。

孕中期怎麼确定寶寶健康（該怎麼和胎寶交流）1

準媽媽和胎寶寶的遊戲互動方法

1、準媽媽仰躺在床上，全身盡量放松，在腹部松弛的情況下來回撫摸胎寶寶，具體做法是用一個手指輕輕按一下再擡起。有的胎寶寶能立即做出反應；有的則要過一陣，甚至過幾天再做時才有反應。

2、當胎寶寶有了反應，用小手或小腳給予還擊時，準媽媽可在被踢或被推的部位輕輕地拍兩下，一會兒胎寶寶就會在裡面再次還擊。這時準媽媽應改變一下拍的位置，改拍的位置距離原拍打的位置不要太遠，胎寶寶會很快向改變的位置還擊。

3、準爸爸可以用手輕撫準媽媽的腹部同寶寶細語，告訴胎寶寶這是爸爸在撫摸，并同準媽媽交換感受，這樣能使準爸爸更早地與未見面的胎寶寶建立聯系，加深全家人的感情。

4、與胎寶寶“玩耍”時，如果能夠和着輕快的樂曲，效果會更好。

5、與胎寶寶做遊戲應該定時，比較理想的時間是在傍晚胎動頻繁時，也可以在夜晚10點左右。但不可太晚，以免胎寶寶興奮起來，手舞足蹈，使準媽媽久久不能人睡。每次的時間也不可過長，5~10分鐘為宜。

貼心小提示

很多準媽媽在摸胎寶寶時，是很自然地用順時針或者逆時針的手勢轉圈撫摸。如果一直這樣打圈的話，就可能造成寶寶被引導得臍帶繞頸，在孕晚期更要注意。

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