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手心出汗是什麼造成的

生活更新时间:2024-12-26 16:47:53

在這個溫暖的春天，很多人的手心又開始出汗，這是怎麼回事兒呢?

手心出汗是什麼造成的（看看到底是什麼原因）1

手心或腳心就容易出汗，中醫認為這是脾失運化、脾胃濕熱、血虛的表現。多吃些溫補的食物調理身體，還要加強鍛煉，目的是加速血液循環和促進新陳代謝，應該會有不錯的效果。

如果手足心多汗伴有手腳心熱、口咽幹燥等，多屬于陰虛有熱；

若手足心多汗伴随腹部脹滿疼痛，大便不通，多屬于腸道内有積糞；

若有手足心多汗伴随口幹、牙龈腫痛等，多屬胃熱。

手心出汗是什麼造成的（看看到底是什麼原因）2

百合粥

材料：百合20克、粳米50克、白糖少許。

做法：将百合洗淨與米同煮，待熟時加入白糖再煮10分鐘，即可食用，吃飽。

功效：百合，味甘，微寒。潤肺止咳，甯心安神。潤肺止汗、适用於肺熱汗多。

手心出汗是什麼造成的（看看到底是什麼原因）3

健氣神健康管理師教你如何手診：

手涼、手汗——脾虛、壓力大。

手熱、手心汗——感冒、炎症、肝火旺。

手灰、手白點——腫瘤。

手掌發白——肺氣不太順暢。

手赤紅脫皮——心火過旺、血熱、大嗓門、直性子。

手黃——缺鈣、脾、胃不好、便秘。寒：便稀毒素重；熱：痔瘡。

手青、紫——肝問題。

手汗——腎陽虛。

手火熱——腎陰虛。

手部青筋——有便秘現象，腸道毒素堆積過多。

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